【摘 要】
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通过研究对青少年余暇体育健身方案的制定展开研究,从而为青少年制定余暇体育健身方案提供必要的理论帮助。制定有效的青少年体育健身方案,可以引导他们积极开展体育健身活动
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通过研究对青少年余暇体育健身方案的制定展开研究,从而为青少年制定余暇体育健身方案提供必要的理论帮助。制定有效的青少年体育健身方案,可以引导他们积极开展体育健身活动。青少年中主要是指中学生,他们学习任务重、时间紧,但他们精力旺盛、爱好广泛,正确引导他们余暇体育健身是中学教育阶段体育创新教育的体现,是全面开展"阳光体育"工程的有力举措之一,它对于培养中学生"终身体育"意识具有重要的现实意义。
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