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运动能够改善来访者的情绪状态、增强自我效能感(sel-f efficacy),这是运动增进来访者心理健康的基本中介机制.把运动方式引入传统的心理咨询与治疗领域,必须遵循以下原则:1、情绪的反应调节方式与原因调节方式相结合;2、作业方式与处方方式相结合;3、运动与按摩、整骨等被动运动相结合.
论运动对于心理健康的中介机制及治疗方略
【摘 要】
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运动能够改善来访者的情绪状态、增强自我效能感(sel-f efficacy),这是运动增进来访者心理健康的基本中介机制.把运动方式引入传统的心理咨询与治疗领域,必须遵循以下原则:1
【机 构】
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江苏师范大学连云港校区
【出 处】
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安徽师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2013年04期
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