【摘 要】
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李辅仁,1919年6月出生,是首届评出的30位“国医大师”之一.如今已经90多岁的李老,行动敏捷,中气十足,可以说他健康的身体是自己高超医术的最好说明.rn李辅仁经常与人分享他的
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李辅仁,1919年6月出生,是首届评出的30位“国医大师”之一.如今已经90多岁的李老,行动敏捷,中气十足,可以说他健康的身体是自己高超医术的最好说明.rn李辅仁经常与人分享他的养生观念,他不抽烟、不喝酒、不吃甜食,生活琐事亲力亲为,随时随地运动,勤动手勤动脑,在工作、生活中都保持年轻的心态.他曾说道,自己自小家境不丰,故生活勤俭.随着年纪增长,饮食以素淡为主,少吃甜食、脂肪类,多食水果及蔬菜,养生之道“自俸甚薄”,从不吃什么特别贵重的补品.
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