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吃好,睡香
吃好,睡香
来源 :东方养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shangdianxitongguanl
【摘 要】
:
不知从几时起,睡一个安稳的好觉已经成为很多人的奢望。随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,睡眠障碍已成为危害人类健康、降低生活质量的突出问题。
【作 者】
:
姜德友
子森(插图)
【出 处】
:
东方养生
【发表日期】
:
2009年6期
【关键词】
:
生活方式
生活节奏
人类健康
睡眠障碍
生活质量
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不知从几时起,睡一个安稳的好觉已经成为很多人的奢望。随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,睡眠障碍已成为危害人类健康、降低生活质量的突出问题。
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