少年中长跑运动员速度能力提升的方法研究

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青少年运动员是未来中长跑运动项目取得优异成绩的希望。教学中有效科学的提升中长跑运动员的速度显得十分必要。本文主要通过对少年中长跑运动员速度的现状、速度在比赛中重要性及其要提高速度能力的方法进行研究。以求突破现状,提高运动员的整体竞争力,为我国未来少年中长跑运动员速度的提升贡献自己的一份力量。
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