汉字不仅是中华民族记录语言、传播知识的工具，还凝聚了炎黄子孙的聪明才智。写汉字不仅锻炼大脑，甚至还会影响一生。日本京都大学医学研究小组发表在《科学报告》杂志的一项研究表明， 手写汉字不但能促进高级语言能力的发育、学龄期的读写技能（特别是手写技能），还会保持老年期的认知能力， 可谓一辈子受益。
　　研究小组以京都和大阪多所大学招募的研究生（平均年龄约20岁，男女各半）为对象，进行汉字能力的三个方面， 即阅读、书写、理解与认知能力关系的研究。结果发现， 这三方面与各不相同的多种认知能力有关。三者均对学习语言知识有很大影响， 但只有书写能力可通过语言知识的学习掌握，来影响文章写作能力。从小学到中学， 汉字书写的熟练掌握， 对之后高级语言能力的发育有重要意义。
　　另一项有关修女的研究发现， 从20多岁开始写日记和自传的人，老年期的认知能力也高，即使因阿尔茨海默病导致脑部病变， 晚年依然保持着健全的认知能力。
　　研究人员认为， 数字化的普及， 特别是智能手机和平板电脑等电子设备的广泛应用， 使文字的书写频率大幅度下降， 漢字的书写能力也同时受到影响。学校教育中数字设备的介入及推进，对学龄期汉字书写技能以及成人期获得高级言能力也有较大影响。研究人员呼吁，全社会都有必要认真思索和深入探讨， 以期让汉字书写在提高和保持认知能力、预防老年痴呆症等方面发挥应有的作用。
　　除了书写，日本东北大学的研究报告称，采用日本饮食模式的人老痴风险也会降低。日本的特色饮食主要包括喜欢吃鱼、少吃红肉（猪肉、牛肉）、喜爱喝茶、吃得节制但品种丰富，且少油少盐。