今天想聊聊一个尖锐又敏感的词，叫嫉妒。
　　知乎上有人问，为什么在朋友圈晒幸福，会受到很多人奚落。
　　答案中有句广受认可的话，大意是，除了至亲挚友，其他同辈人很少会为你的幸福感到由衷喜悦。甚至很多人关心你的下落，只是想确认你过得没他精彩。你人生的巅峰时刻，对你来说是香槟，对他们而言，则是匕首。
　　嫉妒是种本能吗？像一根在心底默默生长的刺，刺痛自己，也刺伤了别人。
　　几年前看《老友记》时，有个片段印象特别深，大意是这样——
　　莫妮卡要结婚了，瑞秋和菲比在沙发上吃零食闲聊，瑞秋说，莫妮卡要结婚了，我真替她开心。菲比不假思索地说，我也是。
　　两人各自心怀鬼胎地沉吟了一会儿，瑞秋说，我承认，其实我有95%开心，5%的嫉妒。菲比说，我有10%嫉妒。瑞秋深吸一口气说，好吧，我有20%。
　　这个画面特别生动可爱，纵使三人是勾肩搭背亲密无间的闺蜜，也是会滋生嫉妒的，毕竟人会在他人的境遇里反观自己，要结婚的莫妮卡刺痛了单身狗的她们。
　　但她们知道莫妮卡这些年如何克服自卑，如何经历分手的痛苦，懂她一路的坎坷，因而最后，喜悦还是扑灭了嫉妒。
　　有一件小事我记到现在，三年级时最好的朋友之一，过生日时收到了她表哥送的芭比娃娃，是我垂涎已久的那款。
　　之后她拿着芭比来找我玩，语气里满是兴奋，还有止不住的炫耀，我心里悲愤交加。
　　我回去大哭一场，跟我妈说，我也想要一个娃娃，我好嫉妒她。
　　我妈跟我讲了一席话——你嫉妒她有什么好处呢，只会让你自己难过，还影响你们的友情，要试着跟她分享快乐啊。她的玩具你也可以借来玩，这不是很棒吗？你们是一个团体啊。
　　不知为何，这句朴素无比的话魅力如此之大，我背负着这番话又走过十年，这期间，有朋友在名利场得意，有朋友在文坛一鸣惊人，有朋友觅得良人，我流连在他人的喜悦之中，再也没了嫉妒，只剩下发自内心的快乐与祝福，因为是朋友，情感纽带把我们捆绑在一起。
　　反向来看，很多人也是有被别人嫉妒的经历吧。这时怎么办，如果难以共享情感，就跟她共享利益吧。
　　最通俗的例子，你突然赚了钱，总有朋友会嫉妒你，没关系，请她吃顿大餐，或者送她一份厚重的礼物，让她感觉到，她能从你的成就中分享利益，你不会割舍下她，人生是那么漫长的逆旅，你们是共同进退的行人。
　　最近又收到一个姑娘来信，大意很简单，就是她忍不住嫉妒自己的同事。
　　她们是做新媒体运营的，同事经常能做出爆款文章，经常领奖金，而且长相好看身材又好，其他男同事都喜欢她。
　　我回她，除了描述这些结果，再去观察一下同事的日常。
　　三天后她跟我说，嫉妒感莫名其妙烟消云散了。
　　凑近观察后她发现，同事就像永不止息的海绵，每时每刻都在学习和积累，琢磨怎么排版更好看，怎么筛选选题，连休息时间都在看各种运营公开课，下班后又匆匆忙忙去健身，忙得每天只睡五六个小时。
　　姑娘说，她那么努力，取得这样的成绩是理所应当的。
　　世界那么辽阔，毕竟你的赛道上不止有一个人，你的目光终将要越过身前人的脊背，看到最远处的山巅。