一
　　12岁的儿子爱好广泛，性格开朗，很有责任心，很善于照顾小孩，深得周围加拿大朋友的喜爱。自从去年5月，儿子拿到了加拿大红十字会发放的临时保姆执照之后，已经有5个家庭选定儿子成为他们孩子的临时保姆。儿子每次做临时保姆时都很尽责，常常哄得孩子舍不得他回家。儿子在这5个家庭担当临时保姆，虽然自己玩的时间少了一点，但收获也很多，不仅赚了好几百加币，也变得更有责任心。
　　上个周末是朋友Maddy和Alex结婚5周年的纪念日。Alex是我们学校历史系的教授，Maddy在我校招生处工作，夫妻俩有一个3岁多的女儿Emma。为了庆祝结婚纪念日，夫妻俩决定晚上外出就餐，之后去看音乐剧。享受一个温馨的二人世界。他们早早和我儿子约定，星期六晚上到他们家照看Emma。
　　Emma聪明伶俐，留着一头淡黄色的头发，有一双大大的蓝眼睛，一笑起来嘴角边有两个甜甜的酒窝。那天晚上18：30以后，我和儿子一起来到Maddy和Alex家（因为Maddy和Alex要到半夜才回家，我有点不放心儿子一个人在他们家，所以决定晚上陪儿子和Emma）。Emma非常喜欢和儿子玩，一见到儿子，就兴奋地奔过来抓住儿子的手，把儿子带到她心爱的玩具前。看到Emma这么喜欢儿子，Alex夫妇很高兴也很安心。一会儿，Alex把儿子带到Emma的卧室，指着墙上贴着的一张表格告诉儿子：“这是Emma每天晚上睡觉前所做的例行活动。因为这是Emma从懂事起几乎每晚都重复的活动，所以她已经养成了习惯，今天Emma不用洗澡，到19：00时，只要提醒她按照作息表做就可以了，Emma不会哭闹的。”
　　一到19：00，儿子对Emma说：“再过5分钟，就到睡觉的时间了，我们应该先做什么呀？”Emma问儿子：“是不是可以让我再多玩一会儿？”儿子告诉Emma：“如果你能尽快完成睡觉前的准备，我可以给你多念一本书。”果然，Emma毫无抱怨地开始了睡前准备工作。换好睡衣，Emma挑好两本书就爬上床。儿子给Emma读完书后，亲了亲Emma，把灯关好就离开了Emma的房间。
　　在北美，父母经常听到儿科医生、早教中心和幼儿园老师谈到给孩子制作作息表的重要性。所以从孩子一出生，父母就开始给孩子制作各种类型的作息表，帮助孩子养成良好的生活习惯。一般来说，加拿大父母给学龄前孩子首先制作的是：睡前及上午起床之后的作息表。而学龄儿童最需要的是放学回家之后的作息表，因为孩子经过一天繁忙的学校生活，由学校环境转换成家庭环境，父母需要给孩子安排一个缓冲、放松的过程。
　　二
　　和大多数的加拿大父母一样，自儿子懂事以来，我们也为儿子制作过形形色色的日程表。这些日程表在儿子成长过程中起到了重要的作用。加拿大父母都认为，因为有了日程表作为参考，父母和孩子都明确个人在家庭中所担当的责任，避免发生不必要的冲突，所以父母和孩子更能一起和睦相处，共度快乐亲子时光。加拿大家庭的日程表常常包括：谁应该做什么，何时完成，以何种顺序和频率完成每项活动。比如：
　　每日日程表：如早上的准备工作，睡前准备，每日三餐时间，学习计划。
　　每周的家务日程表：如打扫房间，洗衣服，割草。
　　季节性的日程表：如圣诞节，家庭聚会等。
　　从这里我们看到，日程表也可以帮助父母和孩子妥善安排和管理家庭生活。当然，父母一旦为孩子制定了日程表，就应坚决实施。这样，有利于孩子更快养成良好习惯。每个家庭的日程表都须适应自己家庭的需要，比较完善的日程表应包括：
　　l基本生存需求，比如：食物，水，厕所。
　　l有趣的，适合孩子年龄的活动。
　　l多样性，比如：学习，阅读，娱乐，体育等。
　　l个人自由支配和团体活动。
　　l过渡时间。
　　l休息时间。
　　在制作日程表的过程中，父母一般都会让孩子参与作息表的制作，以给孩子提供学习有效管理时间和生活技能训练的机会。他们认为，在孩子懂事之后，父母不应全权制作孩子的每日作息表，而是应该引导孩子，让他们参与策划制作自己的作息表。这样既给了孩子发言权，也给孩子提供了一次实践的机会。所以加拿大的孩子，当顺利完成作息表上的任务时，就会很有成就感，从而增强了自信心。
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　　编辑 朱璐 zhulu83@126.com