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少儿蝶泳技术教学及训练
少儿蝶泳技术教学及训练
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:njbbbb
【摘 要】
:
一、影响蝶泳配合节奏的关键1、腿的第二次打水没打到位(即没有鞭状打水)。腿没打到位,不仅影响手臂发挥最大加速力,而且影响推水结束时的移臂初速度,同时会使身体位置借不到最佳
【作 者】
:
李建钢
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2008年3期
【关键词】
:
技术教学
蝶泳
训练
少儿
身体位置
初速度
支撑点
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一、影响蝶泳配合节奏的关键1、腿的第二次打水没打到位(即没有鞭状打水)。腿没打到位,不仅影响手臂发挥最大加速力,而且影响推水结束时的移臂初速度,同时会使身体位置借不到最佳的支撑点。
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