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洗“半身浴”有益老人健康
洗“半身浴”有益老人健康
来源 :门球之苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youfei741101
【摘 要】
:
日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点:(1)水温在39℃左右;(2)浸泡至肚脐部位;(3)浸泡30分钟以上。洗“半身浴”的好处在于:从心脏
【出 处】
:
门球之苑
【发表日期】
:
2006年02期
【关键词】
:
老人健康
血管弹性
保健专家
呼吸功能
肩部
反复循环
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日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点:(1)水温在39℃左右;(2)浸泡至肚脐部位;(3)浸泡30分钟以上。洗“半身浴”的好处在于:从心脏流出的血液1分钟里可在体内循环一次后回到心脏,在温水里浸泡30分钟,血液可在体内循环30次。这样,血液
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