张梓琳出生在—个知识分子家庭，从小就身高腿长，运动能力出类拔萃。七、八岁时，张梓琳开始接触田径，后来被体育老师推荐到业余体校练习田径，主项是三级跳远和百米跨栏，多次在北京市举办的田径赛中取得奖牌与名次。对于这段经历，张梓琳坦言，运动场让她变得更加宽容，“对待一些你改变不了的事情，会比较容易释怀，不会去钻牛角尖”。
　　上中学的时候，张梓琳放弃了原本可以去当职业运动员的机会，选择上大学继续接受教育。2003年一个偶然的机会，正在读大二的张梓琳参加了新丝路模特大赛，意外取得全国十佳的成绩，成功签约新丝路模特经纪公司，成为一名业余模特。2007年张梓琳报名参加了第57届“世界小姐”大赛，并一举摘得了桂冠。世界小姐的选拔十分严苛，每个国家仅有一个名额，而如果你简单地以为世界小姐就是美貌的比拼，那就大错特错了。这是一场美丽、智慧、才华、表达能力和应变能力的综合角逐。在长达一个月的各种PK中，张梓琳快速成长，最终凭借健康的形象、优雅的谈吐和极富感染力的笑容征服了评委，成为首位夺得世界级选美冠军的中国人。
　　随后的工作中，她更是交出了一份满意的答卷。2008年，在担任世界小姐冠军的一年里，张梓琳始终奔波于慈善第一线，向全世界传递来自东方的真善美。她去到世界各地，从事各种公益活动，为弱势群体募集的善款总金额超过3200万美元，创造了世界小姐募捐的纪录。之后张梓琳也只有屈指可数的几次试水影视圈，把更多的时间和精力投入到了公益事业和经营的生活中去。
　　获得世界小姐总冠军10年之后，张梓琳开启了另一个美丽的身份：母亲。在育儿过程中，张梓琳更愿意和孩子成为朋友，她不认可起跑线之说，“很多人说不要输在起跑线，但是我相信人生是一场马拉松，孩子可以慢慢去发展自己的个性。”就像在“朗读者”节目中，张梓琳作为嘉宾为孩子念出了那首温柔的诗：“愿你被许多人爱，如果没有就在寂寞中学会宽容。愿你一生一世，每天，都能够睡到自然醒。”
　　现实中的张梓琳很擅长寻找生活中的“小确幸”。她的微博里没有大牌的包包、奢华的豪车和璀璨的钻戒，所有和浮华有关的东西似乎都沾不了她的身，反而更加生活、细腻的烟火气，让她感到更加舒服和从容。张梓琳喜欢亲近自然的运动，喜欢美的、有仪式感的东西，喜欢没事儿约朋友到家里喝咖啡、喝茶，买点儿花插一插，家里常有鲜花和绿植，还喜欢收集漂亮的中古餐具和中古家具，喜欢木质、棉麻这类天然的材质。
　　杨澜说，“张梓琳让人有种惊艳的味道，矜持的男士看到她会兴奋，平时很自信的人面对她时会自惭形秽，她的美，让人找不到破绽。”如今距离摘取世界小姐桂冠已经过去12年，张梓琳依旧温婉端庄，结婚生子也并没有成为她事业的终点，反而她为数不多的每次亮相都令人印象深刻。张梓琳就这样从容不迫地把生活过成了自己喜欢的样子。

Q&A

运动员经历让我变得更宽容

　　Q你曾经是田径运动员，能不能回忆一下当运动员期间记忆最深的事呢？
　　A当运动员期间我跟现在完全是不同的性格，那个时候非常好强，不能输，不能接受得第二，不但和别人比，还和自己比，永远要当最好的。这样的性格也使得我很多时候会很受打击。因为竞技体育很残酷，不是说你准备好了就一定能取得好成绩的，也不是你想赢就一定能赢的。你觉得自己付出了10倍努力，别人可能付出了20倍、30倍的努力。所以慢慢我就越来越看开了，很小时候我就懂得了输赢的意义。
　　小的时候我对自己要求很严格，希望自己在任何方面都是最好的，但是很多时候很难达到自己的预期。我记得有一次比赛，我准备了很久，结果决赛时候一起跑就发现有两个女生在我前面，结果后来她们俩先后摔倒了，最后我得了冠军，但我心里特别难受，觉得不是靠自己的实力取得的成功，一点儿也不光荣，在家哭了好几天都没出门。
　　Q你现在的性格反而很平和，这和当运动员的经历有关系吗？
　　A当运动员的经历让我知道很多时候结果可能并不能如我们预期，时间长了，可能性格就会变得更平和一点儿。你会看到生活中练体育的人性格都比较随和，那是因为太多激情都在平时训练和比赛中释放了，所以对于生活会持有比较欣赏的态度。
　　Q運动员经历对你后来的性格有什么影响吗？比如让你更加坚韧？
　　A坚韧我觉得谈不上，可能确实在中间有一段时期让我变得更坚韧，但是后来你就会发现，很多事情不是说你真正努力就能得到的，你会变得更宽容，对待一些你改变不了的事情，会比较容易释怀，不会去钻牛角尖。
　　Q 2007年，你成为中国在世界小姐比赛中夺冠的第一人，受到万众瞩目。现在回忆起来，你怎么看待那段经历？
　　A当然不能说是天上掉馅饼，但是当时我确实没有夺冠的预期。夺冠之后我的生活轨迹确实变了，虽然我相信如果不得这个奖，我也能够活得很开心，有其他的精彩，但是因为这次夺冠，使得我走上了不同的人生道路，是我生命中的一个里程碑。那年世界小姐刚好是在中国举办，在以往的经验中，从来没有出现过东道主夺冠的先例，我自然也没有往夺冠的方向想，觉得自己肯定不会赢，什么都没准备，护照也没有拿。因为比赛结束第二天、第三天我就要直接飞到总部去报到，完全没有时间回家，连行李都没有，很多衣服之类的物品我都是到伦敦那边才买的。 　　Q能不能说几个你人生中重要的时间节点。
　　A首先就是七、八岁时候选择练田径。那时候有很多特长班，我妈妈又是老师，比较关注我的兴趣培养，我在众多的兴趣中选择最艰苦的。也很庆幸，我恰好碰见了好的启蒙老师，能够挖掘出我的优势，让我很小的时候就能够体会到竞技体育带来的成就感，这应该算作是我人生的一个里程碑。
　　另一个重要的节点是我上中学的时候，有很多次机会可以去做职业运动员，无论是跆拳道、田径还是排球，我的身体条件都是非常适合的，但是我放弃了，因为我觉得我还是应该尽可能多地接受一些教育，于是我放弃了成为一名职业运动员的机会，选择读了一个传统的大学。这应该算是我又一次自己做出的选择。现在有很多人会给我发私信，问我他们是不是应该送自己的女儿去参加选美，我都会这样回答：选美不用学，还是要先尽可能去发展兴趣爱好，尽可能多参加社会活动，尽可能多掌握更多的知识，开阔自己的视野，这是最重要的。模特或是选美的入门门槛很低，但恰恰是门槛越低，越需要更多的背景支持。
　　Q你的母亲是老师，她在你的人生中起到什么作用呢？
　　A她给了我很多自由，就像刚才说的那几个转折点或里程碑中，我的家人都没有干涉我。现在我也很注意去不控制我的女儿，因为大人总觉得自己有经验，难免会想去控制孩子，这一点我的父母都做得非常好。他们没有说女孩子家练体育晒那么黑，又累，有什么好的？包括后来我大学毕业之后选择不继续读书，选择做职业模特，他们都没有阻拦过我。我的家人都非常开明，对我非常尊重，他们也觉得我可以对自己负责，会反复跟我确认我是否想选这条路。所以很多时候，即便我觉得很累，也会咬着牙走下去，绝不会去埋怨家长。
　　Q当选世界小姐那时你的梦想是什么？现在你的梦想又是什么呢？
　　A当选以后，最开始就是想好好完成自己的工作，因为世界小姐需要参与很多公益、慈善的活动。对于慈善活动，我当时就想能够好好把工作完成，现在看来还算比较顺利。其实我是一个比较顺其自然，接受平庸的人。我从来不觉得人一定要活得多么精彩，也从不给自己强加什么远大的目标，这也是我的弱点。其实我也很希望自己能够成为一个努力实现自己梦想的人。

我喜欢美的、有仪式感的东西

　　Q宝贝已经三周岁多了，这么大的孩子是不是经常童言无忌说出或者做出一些很有趣的事，能不能分享一下宝贝成长的点滴。
　　A她现在确实很可爱，两三岁的小朋友很纯真，不会受周围的影响，会说出一些自己心里话。前两天我坐在沙发上看书，她在旁边看着我，突然说了一句：妈妈为什么这么美。哎呀，这句话说得我心里乐开了花。我假装没听清让她再说一遍，她就又说了一遍。其实那天我在家穿得特别普通，也没化妆。小孩子说话不会是有目的性的，不是为了讨好我、取悦我，而是说出自己的心里话，所以我还是挺高兴的。她爱干净爱整齐，回家的时候会把鞋都摆好，她会把我和我老公的鞋摆在一起，说：因为爸爸最喜欢妈妈，然后我也喜欢妈妈，所以我的鞋也要放在妈妈旁边。所以我的鞋永远都会摆在他们两个的鞋中间。
　　Q很多人都说女人当了妈妈之后，都会变得特别强大，所谓有了铠甲也有了软肋，你有同感吗？
　　A我没有刻意强大，我觉得我跟她还是比较平等的关系，我从来不会说妈妈要去保护你或者有妈妈在怎么着，我很少说这种话。我希望跟她能够是朋友的关系，很多时候我也有情绪不好，或者是沮丧的时候，我也会让她看到，不会去隐藏。我会告诉她，妈妈现在心情不好，你不要惹我。小朋友会懂，人是有情绪起伏的。当然无形之中我肯定还是强大了，以前拎个包我都嫌累，现在我扛着三十多斤的孩子能走好远的路。
　　Q听说你是一个很热爱生活的人，喜欢布置自己的家？
　　A是的，我的家上过专业的家具杂志封面。我喜欢美的、有仪式感的东西，喜欢没事儿约朋友到家里喝咖啡、喝茶，买点儿花插一插，我家里常有鲜花和绿植，我还喜欢收集一些漂亮的中古餐具和中古家具，喜欢天然的材质，比如木质、棉麻，反正就是这些有点儿仪式感的东西我都喜欢。我家每一个椅子都不一样，没有重样的，老人比较受不了，说我这椅子都不是成套的，但其实每只椅子都有它的故事，有时候我会根据心情，选一把适合的椅子，坐在那儿吃饭。
　　Q如果没有进入娱乐圈，你会从事什么职业呢？
　　A我可能也会很喜欢时尚，因为我特别小的时候就关注时尚，买时尚杂志，剪下来贴在墙上。我没准会是个时尚编辑，反正应该是和时尚沾边儿的工作。还有一种极端的可能，我也有可能会从事那种坐办公室的工作，那时候我同学中很多人都考公务员，我也想过，但是后来时机没有赶上。
　　Q形容一下你最理想的生活是什么样子的？
　　A一半时间工作一半时间去旅行。我喜欢旅行，但是现在因为结婚有孩子了，可能没有单身时候那么自由了。我单身的时候经常出去旅行，比如說飞到一个地方，工作完了，拍摄结束之后，我都会留在那儿一个星期甚至更多，自己到处走走。

普鲁斯特问卷

　　Q你认为最完美的快乐是怎样的？
　　A能够达到身心的自由，能够去做想做的事情，能够有财力、物力、时间去支持想做的事情，我觉得这是快乐的根源，也是我努力的方向。
　　Q你最希望拥有哪种才华？
　　A我希望拥有能够实现自己远大目标的才能，但我从小就不是这种人，所以我一直希望能够成为这种人，根据自己的优势立一个计划或目标，然后朝着它不断努力，但是我缺失这种才能。我属于那种随遇而安的人，我希望自己能够更努力一点儿。 　　Q你最恐惧的是什么？
　　A达不到对自己的某种要求，那种无助的感觉。举个例子，我上学的时候数学不好，考试的时候不会做就会非常绝望，现在都这么大岁数了，晚上做梦还会被这种场景吓醒。
　　Q你目前的心境怎样？
　　A相对前些年来说肯定是更加成熟了，相反现在我需要更多的童心或者好奇心，需要跟身边的小朋友学习，重新回到那种比较单纯的内心世界。因为现在经历的事情多了，有些时候就特别淡定，我需要激起自己的好奇心。
　　Q还在世的人中你最钦佩的是谁？
　　A世界小姐机构主席是个老奶奶，今年10月25日是她80岁生日，我也会去参加。她到现在都一直在工作，我有一整年的时间跟她朝夕相处，她身上有很多品质是值得我一生来学习。首先作为一名女性，她非常独立，有很强的社会责任感，其次她是一个有目标的人，希望做成的事情一定能够做到，我缺乏的就是这种志向或者信心。还有—个很重要的就是她都80岁了，依旧很优雅、得体、漂亮、有魅力。
　　Q目前为止，你认为自己最伟大的成就是什么？
　　A能够保持一颗平常心，虽然这也是缺点，但是我觉得也是很难得的，我希望能够继续保持下去。
　　Q你最痛恨别人的什么特点？
　　A我喜欢比较坦诚的人，不喜欢那种说话说一半或者不够诚实的人，我对于诚实非常看重，希望身边都是很诚实的人。
　　Q你最珍惜的财产是什么？
　　A家庭关系和社会关系，身边的家人和朋友，对我来说这些是最重要的，其他都可以失去，但这些希望永远都会互相陪伴。
　　Q你最后悔的事情是什么？
　　A没有什么特别后悔的，我不是那种后悔的人。就算再后悔的事，我也会找一个让自己释怀的理由，不能憋在心里。后悔会影响整个人的状态和心情。我是很容易让自己开心的人。
　　Q你使用过的最多的单词或者词语是什么？
　　A口头禅就是好，行，太好了。以前觉得不好的就会马上说出来，坚决不能忍受，现在随着时间的增长，觉得有些东西没必要较劲儿，非得争出一个所以然，所以容忍度就越来越高。
　　Q你最看重朋友的什么特点？
　　A真诚。我身边的朋友都不会因为我是所谓的明星或是世界小姐什么的，就觉得我有什么不同，去取悦我，他们都是敢于说实话的人。针对我的一些问题，他们都会指出来，我觉得这很重要。我需要的是这样的朋友，就像一面镜子，能够让我成为更好的自己。
　　Q你希望以什么样的方式死去？
　　A如果可以选择，我当然要选自然老死，谁都会这么选！我也是一个平庸的人，我希望顺其自然的，能够有子孙陪在旁边的静静死去。
　　Q何时何地让你感觉到最快乐？
　　A任何时候。现在和以前不同的是，我会从一些细节发现快乐。以前可能取得巨大的成功，我会感觉快乐，比如说比赛得了第一我会很快乐，拿到世界小姐冠军我会很快乐，这些都是巨大的快乐。但是现在我有一种发现身边小小的快乐的能力。比如今天来的路上，我就在想，我一会儿要点一杯咖啡，结果我刚一到，他们就把咖啡拿过来了，我觉得太好了，有种心想事成的感觉！这种小确幸组成了我现在的生活。
　　Q你的座右銘是什么？
　　A没有座右铭，就像我微博的自我介绍只有一句：一个幸运的普通人。我现在就希望自己能够发现身边的小确幸，做好自己的工作，再努力一点儿，各个方面成为更好的自己。

普鲁斯特问卷

　　著名的普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）由一系列问题组成，问题包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验等。
　　张梓琳
　　模特、演员，中国首位“世界小姐”冠军。张梓琳中学就读于北京大学附属中学，是体育特长生。1998年获北京市第十届运动会“女子100米栏”丙组冠军。2002年考入北京科技大学工商管理专业，2006年获选“中国十佳职业时装模特”。2007年获得第57届世界小姐选美大赛冠军，成为首次在世界级选美盛事中夺冠的中国佳丽。2011年主演《硬汉2》后涉足电影圈，相继拍摄多部影视作品，包括《不二神探》、《大闹天宫》、《我的早更女友》等。