保护胃肠 饭前十禁

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一禁吃饭时发怒,情绪激动。吃饭时不良的情绪刺激可使消化腺体的正常分泌受到抑制或紊乱,引起消化和吸收功能障碍。二禁不吃早餐。不吃早餐或吃得太少,会造成消耗超过储存,从而诱发胃炎、胆结石并影响一天的精力旺盛。
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