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小小的年龄睡觉竟然打起呼噜来，你是不是也惊着了？其实，宝宝打呼噜是多种原因引起的，需要父母先来找找原因，并且了解哪些情况你不必担心，哪些情况需要及时就医。
妈妈先了解
宝宝长期且严重打呼噜对健康有损害宝宝轻微偶尔地打呼噜妈妈不必担心，如果是长期且严重的打呼噜则要引起重视。长期呼吸不畅会影响宝宝的睡眠质量，影响颌面骨发育，引发脑缺氧，影响心肺功能和生长发育。
鼾声大小不是医生诊断病情轻重的标准有些宝宝虽然鼾声很响，但睡眠时呼吸均匀，这样的宝宝可能病情并不是很重。有些宝宝虽然鼾声并不很响，但在睡眠过程中经常出现憋气的现象，也提示妈妈需要引起重视。
出现以下一种或几种现象，耍及时到耳鼻喉科或其他相关科室就医
·打呼噌且睡眠不安·宝宝抵触睡眠
·对睡眠恐有恐惧感 ·整夜流口水
·半夜醒来大哭 ·异常体位入睡
·出现睡眠呼吸暂停
原因1
睡姿不好
检查宝宝是否睡姿不好，如果宝宝仰卧姿势睡觉，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，因此睡姿不好时会有打呼噜的现象出现。怎么办？
试试让宝宝侧卧，侧卧可以改变咽喉软组织的位置，同时减少分泌物的滞留，这样宝宝的呼吸就会变得顺畅多了，也就不会打呼噜了。同时检查一下宝宝的枕头是否合适，睡觉时头和颈的位置不协调也容易导致打呼噜。妈妈可以用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让宝宝侧卧，会在很大程度上有所缓解。是否需要看医生？
如果宝宝只是单纯出现轻微的打呼噜，调整好睡姿后，呼吸和睡眠质量大有好转，说明气道只是轻微的狭窄，并不影响气流通过，父母可以不必带他去看医生。
原因2
白天玩得太累
想想是不是宝宝白天玩得太累了，睡眠时才发出轻微的鼾声，这种情况也是正常的。
怎么办？
同样可以让宝宝采取侧卧的方法。另外，白天有意识地别让宝宝玩得太累，看晚上是否有好转。是否需要看医生？
如果调整白天的户外活动，宝宝活动量正常化后，晚上打呼噜的现象消失了，那基本可以确定就是因为睡姿或者白天活动量太大而导致，爸爸妈妈就不用担心，也不必去医院。咽部有奶块淤积
原因3 如果是新生宝宝“打呼噜”，有可能是因为宝宝的喉部有奶块淤积，宝宝的气道不顺，在睡眠时会有打呼噌的现象。
怎么办？
妈妈给宝宝喂奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，可以有效防止宝宝咽部有奶块淤积。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
是否需要看医生？
如果你怀疑宝宝是由于奶块淤积的原因导致打呼噜，但是试过上述的方法后不管用，你可以带宝宝去医院检查一下。
原因4 感冒后，呼吸道有炎症
宝宝感冒后，呼吸道的局部炎症肿胀，会使上呼吸道管腔狭窄、分泌物增多，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
怎么办？
好好照顾感冒中的小宝宝吧，感冒结束了，呼噜声也就不见啦。
是否需要看医生？
如果宝宝感冒本身有必要去医院，可以及时去就诊，但不必因为感冒引起的打呼噜而特意去医院。
原因5 肥胖
肥胖的宝宝呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸道相对狭窄，呼吸不畅，当软腭与咽喉壁之间的振动频率过大时，就会出现鼾声。
怎么办？
在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。是否需要看医生？
如果你怀疑宝宝是由于肥胖而导致打呼噜，应及时带宝宝就医，排除其他病因后再进行减肥和治疗，以免延误治疗。
原因6 扁桃体肥大
如果宝宝上呼吸道反复感染导致扁桃体发炎、肿大，甚至几乎堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
怎么办？
宝宝会感觉很难受，应及时带宝宝治疗。平日也应该预防扁桃体炎，让宝宝锻炼身体，每日摄入定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。
是否需要看医生？
已经感染扁桃体炎的宝宝你可以带他去医院进行治疗，医生可能会开一些消炎药进行治疗，治疗后宝宝打呼噜的情况就可能获得改善。
原因7 腺样体肥大
腺样体是位于鼻孔最后端鼻咽部的淋巴组织，有的宝宝腺样体会随着年龄增长出现增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便会出现睡觉打呼噜的现象。
怎么办？
除了打呼噜，还要观察宝宝其他症状，比如是否还会伴随睡眠不安，喜欢以趴着睡、跪着睡等异常体位入睡的现象，是否出现过睡眠呼吸暂停，还要注意观察宝宝白天的情绪，注意力是否集中等。
是否需要看医生？
父母自己可能很难判断出宝宝是否是由于腺样体肥大导致的打呼噜，但是可以观察其他症状，当宝宝出现以上症状中的一项或者多项时，就应及时带宝宝去医院做检查。
原因8 支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而宝宝缺乏咳嗽排痰能力，痰液常常在咽喉部无法排出，气流通过时就产生振动，发出呼噜声，这种声音即使在白天也能听见。
怎么办？
因为白天也能听到呼噌声，所以对于父母来说相对好判断些，如果出现这种情况，应引起父母的重视来。
是否需要看医生？
要及时带宝宝去医院治疗支气管炎，并注意防范其复发。
Tips 扁桃体肥大和腺样体肥大怎么治疗？
对宝宝而言，以“扁桃体或腺样体肥大”导致的打呼噜最为常见。针对这两种疾病，如果宝宝病情相对较重，已经出现了睡眠呼吸暂停的症状，一般建议采取手术治疗。如果父母对手术治疗有疑虑，可以咨询医生是否可以采取药物治疗。当然，无论是手术治疗还是药物治疗，一定要在医生指导下根据宝宝实际病情做出选择。
妈妈先了解
宝宝长期且严重打呼噜对健康有损害宝宝轻微偶尔地打呼噜妈妈不必担心，如果是长期且严重的打呼噜则要引起重视。长期呼吸不畅会影响宝宝的睡眠质量，影响颌面骨发育，引发脑缺氧，影响心肺功能和生长发育。
鼾声大小不是医生诊断病情轻重的标准有些宝宝虽然鼾声很响，但睡眠时呼吸均匀，这样的宝宝可能病情并不是很重。有些宝宝虽然鼾声并不很响，但在睡眠过程中经常出现憋气的现象，也提示妈妈需要引起重视。
出现以下一种或几种现象，耍及时到耳鼻喉科或其他相关科室就医
·打呼噌且睡眠不安·宝宝抵触睡眠
·对睡眠恐有恐惧感 ·整夜流口水
·半夜醒来大哭 ·异常体位入睡
·出现睡眠呼吸暂停
原因1
睡姿不好
检查宝宝是否睡姿不好，如果宝宝仰卧姿势睡觉，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，因此睡姿不好时会有打呼噜的现象出现。怎么办？
试试让宝宝侧卧，侧卧可以改变咽喉软组织的位置，同时减少分泌物的滞留，这样宝宝的呼吸就会变得顺畅多了，也就不会打呼噜了。同时检查一下宝宝的枕头是否合适，睡觉时头和颈的位置不协调也容易导致打呼噜。妈妈可以用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让宝宝侧卧，会在很大程度上有所缓解。是否需要看医生？
如果宝宝只是单纯出现轻微的打呼噜，调整好睡姿后，呼吸和睡眠质量大有好转，说明气道只是轻微的狭窄，并不影响气流通过，父母可以不必带他去看医生。
原因2
白天玩得太累
想想是不是宝宝白天玩得太累了，睡眠时才发出轻微的鼾声，这种情况也是正常的。
怎么办？
同样可以让宝宝采取侧卧的方法。另外，白天有意识地别让宝宝玩得太累，看晚上是否有好转。是否需要看医生？
如果调整白天的户外活动，宝宝活动量正常化后，晚上打呼噜的现象消失了，那基本可以确定就是因为睡姿或者白天活动量太大而导致，爸爸妈妈就不用担心，也不必去医院。咽部有奶块淤积
原因3 如果是新生宝宝“打呼噜”，有可能是因为宝宝的喉部有奶块淤积，宝宝的气道不顺，在睡眠时会有打呼噌的现象。
怎么办？
妈妈给宝宝喂奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，可以有效防止宝宝咽部有奶块淤积。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
是否需要看医生？
如果你怀疑宝宝是由于奶块淤积的原因导致打呼噜，但是试过上述的方法后不管用，你可以带宝宝去医院检查一下。
原因4 感冒后，呼吸道有炎症
宝宝感冒后，呼吸道的局部炎症肿胀，会使上呼吸道管腔狭窄、分泌物增多，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
怎么办？
好好照顾感冒中的小宝宝吧，感冒结束了，呼噜声也就不见啦。
是否需要看医生？
如果宝宝感冒本身有必要去医院，可以及时去就诊，但不必因为感冒引起的打呼噜而特意去医院。
原因5 肥胖
肥胖的宝宝呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸道相对狭窄，呼吸不畅，当软腭与咽喉壁之间的振动频率过大时，就会出现鼾声。
怎么办？
在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。是否需要看医生？
如果你怀疑宝宝是由于肥胖而导致打呼噜，应及时带宝宝就医，排除其他病因后再进行减肥和治疗，以免延误治疗。
原因6 扁桃体肥大
如果宝宝上呼吸道反复感染导致扁桃体发炎、肿大，甚至几乎堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
怎么办？
宝宝会感觉很难受，应及时带宝宝治疗。平日也应该预防扁桃体炎，让宝宝锻炼身体，每日摄入定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。
是否需要看医生？
已经感染扁桃体炎的宝宝你可以带他去医院进行治疗，医生可能会开一些消炎药进行治疗，治疗后宝宝打呼噜的情况就可能获得改善。
原因7 腺样体肥大
腺样体是位于鼻孔最后端鼻咽部的淋巴组织，有的宝宝腺样体会随着年龄增长出现增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便会出现睡觉打呼噜的现象。
怎么办？
除了打呼噜，还要观察宝宝其他症状，比如是否还会伴随睡眠不安，喜欢以趴着睡、跪着睡等异常体位入睡的现象，是否出现过睡眠呼吸暂停，还要注意观察宝宝白天的情绪，注意力是否集中等。
是否需要看医生？
父母自己可能很难判断出宝宝是否是由于腺样体肥大导致的打呼噜，但是可以观察其他症状，当宝宝出现以上症状中的一项或者多项时，就应及时带宝宝去医院做检查。
原因8 支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而宝宝缺乏咳嗽排痰能力，痰液常常在咽喉部无法排出，气流通过时就产生振动，发出呼噜声，这种声音即使在白天也能听见。
怎么办？
因为白天也能听到呼噌声，所以对于父母来说相对好判断些，如果出现这种情况，应引起父母的重视来。
是否需要看医生？
要及时带宝宝去医院治疗支气管炎，并注意防范其复发。
Tips 扁桃体肥大和腺样体肥大怎么治疗？
对宝宝而言，以“扁桃体或腺样体肥大”导致的打呼噜最为常见。针对这两种疾病，如果宝宝病情相对较重，已经出现了睡眠呼吸暂停的症状，一般建议采取手术治疗。如果父母对手术治疗有疑虑，可以咨询医生是否可以采取药物治疗。当然，无论是手术治疗还是药物治疗，一定要在医生指导下根据宝宝实际病情做出选择。