喝水的学问

来源 :人人健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gz20090907
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姻良阳继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝杯水……”但美国国家科学院一项报告却打破了这个“杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分才能保持健康。同时流传另一项报告则认为,岁的女性每天平均要喝杯水,男性要喝杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑,水到底该怎么喝?喝多少才算够?什么样的水才是健康水? Born Liang Yang Following the United States, Dr. Batman “Water is the best medicine,” a book swept China, the importance of drinking water can be described as popular, and even advertisements have become: “Good skin, drink a glass of water every day ... ”But a report by the National Academy of Sciences broke the“ glass of water ”conclusion. The report to the United States Congress said that in the global warming conditions, the regular replenishment of water to remain healthy. At the same time, another report circulated that the average woman wants to drink a glass of water everyday, and men drink a glass of water. This statement stirred up the doubts of many people’s hearts, water in the end how to drink? Drink enough is enough? What kind of water is healthy water?
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