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大学生是一个庞大的群体,抓好大学生的健身活动,对实现国家全民健身计划有很大的推动作用。北京集中了全国高校的精英,不仅高校规模大,数量多。而且都是各类型大学的典范,关注大学生的生活方式.改变不健康的生活习惯来提高健康体适能水平是必要的也是迫切的,关于北京高校大学生体育生活方式的研究对其它地区高校体育教育改革也具有一定的借鉴意义。