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“五常法”是日本推崇的一种品质管理技术,包括常组织、常整顿、常清洁、常规范及常自律五项。运用到孩子身上,可从小培养他们良好的生活习惯及自理能力。
将保存的物品进行组织管理,并限制物品数量,扔掉不需要的物品。其要点在于集中存放及尽量降低存量。
好处:训练孩子的决策能力和管理能力。
实行方法:和孩子商量拥有物品的数量,让孩子自己筛选哪些玩具需要,哪些不需要。使孩子从小学习取舍。“五常法”强调“一就是最好”,建议只给孩子一个玩具归置架、一个鞋架等。
将物品分类,让物品有“名”有“家”,可实现在短时间内取得或有序放置物品,提高效率。
好处:做个富有责任感、会管理生活的孩子。
实行方法:和孩子一起学习分类的概念,帮孩子使每件物品都有个家,便于其学会自行将物品进行整理归置。譬如书本要放在书架上,玩具要放进玩具箱中。
常注意个人清洁,养成健康的生活习惯和卫生习惯,同时注意维护身边的环境整洁。
好处:每天清洁身体及贴身衣物,保持健康卫生的良好习惯。
实行方法:为了让小朋友知道自己面部、手部是否清洁,衣服、鞋袜是否整齐,父母可特别将镜子挂在适合小朋友的高度上,帮助他进行自我检查。此外,父母可鼓励孩子分担家务,如吃完东西,要收拾餐具及摆放好桌椅。
规范化的环境、条理性的生活习惯,可以提高生活效率。
好处:孩子能规范有序地生活,能理解并遵守自定或与父母合作制定的生活标准,遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。
实行方法:父母可在家中危险的地方挂上提示危险的特殊标志,让孩子识别以避免发生危险;或是在家中醒目的地方提示孩子日常生活要注意的事项,如几点钟吃水果,吃几个。父母也可让孩子在房门外,挂上图画及文字,告知父母“我在做什么”,既增强彼此沟通,又让孩子感到自己被尊重。
持续地养成遵守规章制度的习惯。父母要了解小朋友的长处与短处,再按情况做出适当的奖赏,让小朋友从他律(以成人的赞赏作为标准)逐步发展成为自律。
好处:做个自律的孩子,学会自己管理自己。
实行方法:让孩子学会自己反思自己:一天的表现如何,存在哪些问题,有哪些不足,如何做会更好。或让孩子自己严格遵守一定的行为标准,如坚持“今日事今日毕”、“早睡早起”等。
当然,父母要注意按照孩子的能力去制定标准,过高过低都不宜。而且在实施“五常法”的过程中,父母必须在教导上达成共识并以身作则。
责编 盛晓芳
将保存的物品进行组织管理,并限制物品数量,扔掉不需要的物品。其要点在于集中存放及尽量降低存量。
好处:训练孩子的决策能力和管理能力。
实行方法:和孩子商量拥有物品的数量,让孩子自己筛选哪些玩具需要,哪些不需要。使孩子从小学习取舍。“五常法”强调“一就是最好”,建议只给孩子一个玩具归置架、一个鞋架等。
将物品分类,让物品有“名”有“家”,可实现在短时间内取得或有序放置物品,提高效率。
好处:做个富有责任感、会管理生活的孩子。
实行方法:和孩子一起学习分类的概念,帮孩子使每件物品都有个家,便于其学会自行将物品进行整理归置。譬如书本要放在书架上,玩具要放进玩具箱中。
常注意个人清洁,养成健康的生活习惯和卫生习惯,同时注意维护身边的环境整洁。
好处:每天清洁身体及贴身衣物,保持健康卫生的良好习惯。
实行方法:为了让小朋友知道自己面部、手部是否清洁,衣服、鞋袜是否整齐,父母可特别将镜子挂在适合小朋友的高度上,帮助他进行自我检查。此外,父母可鼓励孩子分担家务,如吃完东西,要收拾餐具及摆放好桌椅。
规范化的环境、条理性的生活习惯,可以提高生活效率。
好处:孩子能规范有序地生活,能理解并遵守自定或与父母合作制定的生活标准,遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。
实行方法:父母可在家中危险的地方挂上提示危险的特殊标志,让孩子识别以避免发生危险;或是在家中醒目的地方提示孩子日常生活要注意的事项,如几点钟吃水果,吃几个。父母也可让孩子在房门外,挂上图画及文字,告知父母“我在做什么”,既增强彼此沟通,又让孩子感到自己被尊重。
持续地养成遵守规章制度的习惯。父母要了解小朋友的长处与短处,再按情况做出适当的奖赏,让小朋友从他律(以成人的赞赏作为标准)逐步发展成为自律。
好处:做个自律的孩子,学会自己管理自己。
实行方法:让孩子学会自己反思自己:一天的表现如何,存在哪些问题,有哪些不足,如何做会更好。或让孩子自己严格遵守一定的行为标准,如坚持“今日事今日毕”、“早睡早起”等。
当然,父母要注意按照孩子的能力去制定标准,过高过低都不宜。而且在实施“五常法”的过程中,父母必须在教导上达成共识并以身作则。
责编 盛晓芳