【摘 要】
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疫情期间,多数人宅在家里,减少外出,活动量降低后常常食欲不振.华山医院感染科主任张文宏曾说,对抗病毒最重要的是人体的免疫力.免疫力从哪里来?无非是饮食和锻炼,民间通过饮
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疫情期间,多数人宅在家里,减少外出,活动量降低后常常食欲不振.华山医院感染科主任张文宏曾说,对抗病毒最重要的是人体的免疫力.免疫力从哪里来?无非是饮食和锻炼,民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举,越是疫情肆虐,我们越要好好吃饭,保证营养,科学饮食,提高自身免疫力,强力阻击病毒.那怎么吃才能提高自己的免疫功能呢?
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