对网球初学者双手反手击球技术动作诊断

来源 :俪人·教师版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lah822900
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  【摘要】网球反手击球技术是网球项目的主要技术,也是基本技术,双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。其重要性不言而喻,然而,许多人在运用双手反手击球技术打球时,存在很多问题。本文通过金泰尔的二维分类系统,构建网球双手反手击球动作的二维分类纠错体系。经过研究,使学生在网球学习中迅速纠正双手反手击球错误,提高动作规范性。
  【关键词】网球 反手击球 二维分类
  前 言
  网球运动是一项技术性强、速度快、变化多、集智能、体能、技能为一体的全身性技战能主导类隔网对抗性项目。而网球双手反手击球技术是网球手法中的一项重要技术,及时有效的找出动作错误所在并进行纠正,从而掌握正确的网球双手反手击球技术对于提高网球的教学与训练质量和效果具有重要意义,能够在短时间内使学生形成良好的动作表象。本文主要以金泰尔二维分类系统模型为理论基础,对网球双手反手击球技术动作技能操作从环境背景与动作功能两个维度进行分类,为网球专修课的教学与训练实践提供参考。
  1诊断对象和诊断方法
  1.1诊断对象
  因为初学者较容易出现反手击球问题,所以选择网球初学者作为研究对象。
  1.2诊断方法
  运用金泰尔的二维分类法。金泰尔的二维分类法在动作技能的主要特征和对技能进行的分类上较一维分类法更为细致和精准,能更好的克服一维分类法在技能结构和操作环境相对复杂时,练习者不容易把握的开放性动作技能上的局限性。金泰尔的二维分类体系即从两个维度上分析技能特征:①操作的环境背景特征;②表征技能的动作功能。两个维度的特征又进一步分类,从而得到十六种技能类型构成的相对庞大的分类体系(见表1.1)。该体系一开始实践于医学中的身体康复,康复医生用该分类方法来判断患者的运动功能障碍,并作为给患者选择有效活动方式的依据。而后逐渐发展运用到教学和训练计划的指定和技术动作诊断、心理诊断等领域。
  2双手反手击球动作及技术要点
  2.1双手反手击球动作
  握拍:右手采用大陆式握拍,左手半西方式握拍。右手在后,左手在前,左手主导挥拍动作。拉拍:用双手将肩膀向左转动并将球拍往后拉出。击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。挥拍:挥拍时将球拍从下往上,从后往前绕身体挥击。
  随挥:球击出后,拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,球拍随球向前的距离小于60厘米,重心前移,落在右脚,身体也随着转向球网,挥拍在右肩上方结束,拍头指向上方(削击球则不同),完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分,从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束,身体转向球网,迅速恢复原来的准备姿势,准备下一次击球。站位:在拉拍时,将右脚向左前方踏出,形成关闭式站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。
  2.2双手反手击球技术要点
  手腕:与羽毛球、乒乓球不同,网球中手腕基本固定不动,尤其在初学阶段。手肘:手肘贴近腰部,避免手臂往外伸展。眼睛:盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿:注意调整自己的位置。腿要动,不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。
  3技术诊断
  3.1调节条件静止,无尝试间变化,身体移动,有客体操作
  第一阶段测试。因为诊断测试是在网球场上,调节条件为静止。测试人员固定每次都将球喂到被测试者所在半场的发球线与发球中线交叉的“T”字點上,因而无尝试间变化。而被测试者站在底线“T”字点上,反手持拍向前跑动后迎击面前发球线上“T”字点的球,所以是有身体移动和客体操作,即符合表1中“1D”的模式。如果受测试者在这一环节没有出现问题,即进入下一阶段测试。
  3.2调节条件静止,无尝试间变化,身体移动,无客体操作
  第二阶段测试。在网球场上,调节条件静止。被测试者从底线“T”字点处空手做反手持拍移动至发球线“T”字点处迎击球的动作。如果受测试者在这一环节未出现问题,即进入下一阶段测试。
  3.3调节条件静止,无尝试间变化,身体静止,有客体操作
  第三阶段测试。在网球场上,调节条件为静止。被测试者固定站在底线“T”字点处,双手反手持拍击打测试者喂出的落点固定在被测试者身旁的球。如果受测试者在这一环节未出现问题,即进入下一阶段测试。
  3.4调节条件静止,无尝试间变化,身体静止,无客体操作
  第四阶段测试。在网球场上,调节条件为静止。被测试者固定站在底线“T”字点处,不持拍做出双手反手持拍击球的动作。
  4诊断结论
  按照金泰尔封闭性和开放性动作技能分类连续理论,技术技能由难到易、循序渐进,将二维分类法很好的应用于网球初学者的双手反手击球诊断中,实现对初学者的动作纠正,从而辅助了教学和训练。
  【参考文献】
  [1]孟德超.金泰尔二维分类视角下网球专项技能特征与训练策略[J].体育科技.2014.4.15
  [2]Richard A.Magill 著,张中秋等译.运动技能学习与控制(第七版)[M].北京;中国轻工业出版社, 2006;121-123
  [3]网球杂志编著.网球技巧精解全书[M].北京.北京体育出版社.2006.16
其他文献
针对Pt100铂电阻多路测温系统存在精度低、硬件电路设计重复等问题,设计了一种面向Pt100铂电阻的高精度多路测温系统。以Pt100为温度传感器、Atmega16L为控制核心,通过模拟开
【摘要】所谓"高效课堂",就是最大程度的发挥课堂教学的功能和作用,即在课堂规定时间内要最大限度、最完美的完成教学任务、达成育人目标,在课堂有限的教学时间内最完美的实现教育教学的三维目标,以求得课堂教学的最大效益。  【关键词】初中 语文 高效课堂  北大钱志亮教授认为“绝大多数学生在规定的时间内参与教学,并掌握规定教学内容的课堂”就是有效的课堂。这引发了我对如何创建初中语文课堂的高效性的思考。单从
我国建筑行业在经济发展的带动下呈现出了较快的发展势头。相对而言,我国的建筑行业起步较晚,尽管目前以较快的速度发展,但仍存在一些问题。目前,在施工工程建设的过程中我们
随着我国工程建设项目管理体制的改革与发展,工程造价管理由原来的静态管理发展为动态管理,由原来的阶段管理发展为全生命周期管理,从而以较小的全生命周期成本去完成项目的
【摘要】排球运动是一项对身体素质要求较高的项目,运动员瞬间的身体位置调整和频繁的爆发性用力起跳,易导致膝关节损伤。本文采用文献资料法、专家访谈法,通过文献检索和CNKI网查,查寻有关膝关节损伤、运动康复等方面的文献资料,对多篇有关运动员膝关节损伤和预防的文献资料进行系统分析总结。  【关键词】膝关节损伤;运动损伤;预防措施  1膝关节损伤发生的因素分析  1.1解剖学因素  膝关节由股骨的内外侧髁
本文将课程作为一个系统,用系统方法研究一般数学课程的系统特征,以利于认识数学课程教学活动中的整俺性,有序性,关联性和动态性.
【摘要】在课堂纪律管理中,学生上课睡觉、讲话、开小差等违纪现象并不少见。作为教师,不批评和不当批评都会使教学效果大打折扣。要让批评收到最佳效果,教师需要遵循爱心护育的宗旨,讲究批评艺术,始终保持批评的绿色。  【关键词】课堂 管理 绿色批评  新课标要求教师创设和谐、愉悦、充满求知激情的课堂教学氛围。但是,在课堂教学中,常常会出现一些学生违纪现象。如果教师批评处理不当,不仅会影响课堂气氛,还会伤害
EPS复合式保温技术是一项高效经济的外墙外保温技术.本文介绍了EPS复合式保温技术的构造、材料要求、不同的固定方法和质量控制要点.
【摘要】教育追求的目标之一就是实现自主学习,特别是在高等教育中,教師所起的作用并不是单纯的向学生传授理论知识和学习技能,而是引导学生开展自主学习,授人以鱼不如授人以渔,让学生掌握自主思考和自主学习的方法,才能真正提高大学生的整体素质水平。本文将就如何在大学英语教育中开展自主学习展开探讨。  【关键词】大学英语教育 自主学习 教育方式  引言:我国教育部在大学英语课程标准中明确指出:新的英语教学模式
目的探讨宫颈癌患者凝血、纤溶指标、血小板参数变化及其临床意义。方法选取2014年1月到2016年12月就诊的妇产科的宫颈癌病人60例(宫颈癌组)及同一时间健康体检者60例(对照组