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研究表明,动脉粥样硬化在胎儿时期就开始发生了,随着年龄增加而逐渐加重,于是,动脉就像水管一样,会"生锈、老化、堵塞"。所以,不管你是年老或年轻,都要了解自己的心脏危险因素。近日,美国"男性健康网站"帮大家总结了从20岁到60岁,各个年龄段人群如何选择正确的检查方法及运动方式,以保护心脏安全。下面,本刊和您一起学习美国专家总结的跨越半个世纪的护心提醒。