根据便便选水果

来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuhonghuo
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胃肠不好的人选择水果时要先看看大便,水果就像一个调节器,可以帮助调整大便性状,这主要取决于水果中膳食纤维的含量和果糖的含量。
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