教师颈椎“课间操”

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：heyfeng

【摘要】

：

NO.1　　　　兩脚站立，与肩同宽，双手叉腰。1、2拍头颈部向左侧屈，3、4拍还原。5～8拍换相反方向做。

【出处】

：

饮食科学

【发表日期】

：

2008年9期

【关键词】

：

颈椎病教师颈部职业病办公室办公桌背部肌肉

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　　NO.1
　　
　　兩脚站立，与肩同宽，双手叉腰。1、2拍头颈部向左侧屈，3、4拍还原。5～8拍换相反方向做。
　　

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