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不管主动熬夜还是被动熬夜,熬夜已然成为了一大趋势。可今晚苦苦熬着不成眠,明早起来还是得该干啥干啥。熬夜的后遗症不用多说,要改掉熬夜这个习惯也非一朝一夕就能做到,那不如让我们的熬夜来得更“健康”一些。试试以下几种方法,让你熬完夜之后也能元气满满!
被迫熬夜自救指南
【摘 要】
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不管主动熬夜还是被动熬夜,熬夜已然成为了一大趋势。可今晚苦苦熬着不成眠,明早起来还是得该干啥干啥。熬夜的后遗症不用多说,要改掉熬夜这个习惯也非一朝一夕就能做到,那不
【出 处】
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课堂内外:高中版(A版)
【发表日期】
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2020年2期
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