对当前心理健康教育中“高原期”现象的思考

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  〔概念提示〕“高原期”现象:在动作技能的练习曲线中,人们发现开始进步快,但随着练习时间或次数变化,中间常出现一个明显的、或长或短的停顿期,即高原期。突破这个高原期后,动作技能才可能得到进一步的发展,而突破“高原期”的策略是加强对动作技能的再认识,积累更多的背景材料,寻找新的兴奋点。
  我国很多地区的学校心理健康教育工作已经全面启动,并且在师资培养、教材建设、活动开展、课题研究等方面取得了很多可喜的成绩。但是,在肯定成绩的同时,我们也看到不少学校的心理健康教育工作虽然开展了不少年,但一直难以突破,落入一种刻板的模式中,常常是仅仅满足于照着教材上心理课,拥有一个心理辅导室并定期开展辅导就行了。随着师生对心理健康教育的新鲜感逐步退却,心理健康教育越来越缺乏活力,缺乏吸引力,缺乏实效性。可以说,在部分学校,心理健康教育的确进入了“高原期”。面对这些停留在没有多大进展,只有平面推移的,处在“高原期”的中小学心理健康教育工作,如何尽快逾越障碍,寻求新的突破,是摆在我们面前的紧迫任务。笔者认为,只有尽快改变心理健康教育中不恰当的活动观、辅导观、主体观、视角观,才能使我们更清楚地认识中小学心理健康教育,从而找到新的工作起点,走出“高原期”,全面推进中小学心理健康教育工作的深入开展。
  
  一、活动:从感知走向感悟
  
  活动,是心理健康教育的灵魂。虽然国内的心理健康教育实践时间并不长,但在众多专家和一线教师的努力钻研下,心理健康教育的活动模式、活动内容、活动原则、活动目标等日益丰富,各种活动指导书籍也纷纷出版,有力地指导着学校心理健康教育工作。不过,由于从事这项工作的人对心理健康教育活动的特点未能领悟到位,多年来受学科教学模式的影响,许多学校的心理健康教育活动带有明显的感知色彩和唯理性倾向。它们有的采用导入知识、理解知识、巩固知识的教学模式;有的照搬抛出问题、引导讨论、教师总结的讨论模式;有的引进围绕主题,集表演、讨论、宣泄等活动形式为一体的班队会模式等等。大家似乎觉得只要学生了解了一些心理学知识,掌握了一些心理调控技能,就能做到心理健康。
  其实,个体的心理健康水平和其心理健康知识的掌握水平并非呈正比,心理健康教育活动的功能应该是通过活动启发学生“健心”的智慧,从而维护心理健康,优化心理品质,开发心理潜能。因此,这种活动和学科活动、班队活动是不同的。它不应过分强调知识的传授,而应该创设各种情境,促使学生自我体验、自 我认识、自我教育、自我控制等,让学生在活动中有一种心灵的顿悟,从而激发他们“健心”的智慧。
  例如,为了让学生理解父母、尊重父母,教师一般是让学生回顾父母关爱的行为,或让父母和孩子共同对话,使孩子感受到父母的爱,这些活动确实也能取得一些效果。而有位教师却组织学生开展了一次为期一周的“护蛋行动”,每个学生从家里拿出一个生鸡蛋,每天带在书包里小心保护,不能使其破碎;教师在学生的鸡蛋上做上标记,看谁保持完好的时间长。起初,学生不以为然,认为这“太简单了”。谁知,不到一天时间,许多学生带的鸡蛋就破碎了。其后,学生开始小心翼翼地对待自己所保护的鸡蛋了: 把鸡蛋用棉花或软纸厚厚地包裹起来,放在书包里不易碰撞的地方;到了班上,书包不再像以往那样随便乱扔乱放了;骑车碰到坑坑洼洼的地方,不再像以往那样“勇猛”地冲过去了,而是下来推着走过去;心里时常记挂着这个鸡蛋,不时地从书包里拿出来检查一番。到 “护蛋行动”结束时,学生都深有感触:“真不容易!”将一个鸡蛋保护一周尚且如此,把 一个幼小的婴儿抚养成人呢?此时,学生对父母抚养子女的艰辛有了真切的体验,并因此对父母产生了由衷的感激之情。
  不难看出,精心设计的“护蛋行动”比一般的讨论、回忆效果好多了。实际上,感悟性的活动在国外的心理健康教育活动中比比皆是。如“合作方块”游戏,参与者在没有任何交流的情况下完成方块的组合、拼装工作,让其体验合作的意义;“神奇的麦克风”活动,学生角色扮演组织者、询问者、故意破坏者、督促者等,以体验不同角色的心理感受等等。我想,如果我们的心理健康教育教师对心理健康教育活动的特点能有所把握的话,肯定也能设计出更多更好的感悟性活动,从而使学生对活动感兴趣,对“健心”感兴趣。
  
  二、辅导:从被动走向主动
  
  教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》指出:对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱困扰,调节自我,提高心理健康水平 ,增强发展自我的能力是学校心理健康教育工作的重要任务。可是,在实践中我们发现 ,由于受年龄特点和心理发展水平所限,学生往往并不过多关注自己的心理过程,一些学生甚至不能用语言正确地描述自己的心理感受,心理困惑常常无法感知,更别说主动寻求帮助,解除心理困惑了。因此,在日常工作中,哪些学生有心理困惑?我们往往无法及时了解,只有等到学生有外显行为(很多时候是过激行为)时,才有所觉察。虽然亡羊补牢,未为晚矣,可也暴露出学校心理辅导的滞后性和被动性。如果能较早地把握学生的心理动态,变被动为主动,及时帮助学生解除困惑,岂不可以防患于未然?
  中小学生的情绪是波动不息的,极易受生活事件的影响,往往瞬息万变。有时事过境迁,他们就喜笑颜开;可也有时,困惑一直缠绕着他们,并弥散出去,影响他们的学习和生活。心理辅导要做到变被动为主动,必须建立一套中小学生心理信息的采集与分析系统,以监护学生心理健康状态,甄别高危学生群。
   2001年元月,江苏省心理学会发展心理专业委员会和南京市教育科学研究所就联合全市十余所学校成立了“南京市小学生心理信息采集与分析中心”,运用“小学生心理信息卡”,开展每月一次的心理信息采集与分析工作,并撰写调查月报,定期向市教委有关领导汇报,还在《服务导报》、《南京教育信息报》等媒体上公布。每个月的心理调查,他们都会发现一些存在心理困惑甚至心理危机的学生,最多一次达11.2%,最少也有7.8%。这些学生有的是因为经统计分析,各因子得分远远低于均分的;有的是因为被同学提名,觉得他们需要得到心理辅导的;还有一大批是自己主动提出请辅导教师给予帮助的。引起心理困惑的原因也各不相同。有些困惑处于萌芽状态,对学生还没有造成太重的伤害,但如果一直压抑在心中,无处倾诉,天长日久,对其心理健康的危害是不言而喻的。通过小学生心理信息采集与分析,各校的心理辅导教师能及时了解这些情况,主动找有关学生交谈,并做好教师、家长的工作,使欢笑重新回到学生的脸上。他们的工作已经初步显示出一种积极的、主动的辅导观,受到了社会各界的好评。
  及早把握学生心理动态的方式还有很多,如校内设“心理信箱”,鼓励学生在需要帮助的时候将自己的烦恼写在纸上投入信箱;在各班设立心理辅导联络员,请他们及时向心理教师提供有心理困惑的学生的资料等。鼓励学生写心理日记,教师在批阅时和学生进行心灵的交流;提高全体教师的心理健康教育意识,鼓励全体教师去观察学生的心理动态等等。只要我们心理健康教育工作者有主动干预的意识,积极行动起来,定能使心理辅导变被动为主动。
  
  三、主体:从教师走向学生
  
   “ 学生主体论”是学科教学的重要理念,心理健康教育也要贯彻学生主体性的原则,但在部分中小学的心理健康教育中,主体地位仍然被教师占领。在活动中, 内 容由教师指定,课堂由教师主持,观点由教师给予(当然,有时我们会让一位“小博士”替代我们来说)。在辅导中,更是如此。辅导前,不少教师只是坐在辅导室里,守株待兔;辅导中,教师更是视学生为求助的弱者,常常想当然地为他们出主意。这种以教师为主体的心理健康教育,既使学校心理辅导教师辛苦不已,又减弱了学生对心理健康教育的兴趣,严重阻碍学校心理健康教育工作的深入开展。笔者认为,心理健康教育工作的主体应从教师走向学生,教师要激发学生的智慧,发动学生参与到心理健康教育工作中去,让学生在他们的实践活动中优化心理品质。对此,一些学校作了有益的尝试。
  有的学校注意激发学生积极参与心理健康教育活动。他们在心理健康教育活动课中,强化学生的主体意识。活动的内容形式听取学生意见,以学生为主角,教师淡化指导意识,只是做好协调工作。学校心理健康教育计划依据学生的信息反馈,听从学生的意见,满足学生的需要。心理健康教育活动围绕学生进行,为学生提供解除烦恼的渠道,经常举行一些学生感兴趣的活动,如开展一些“征集金点子”、“争做热心人”等活动,吸引学生参与,激发学生兴趣,营造浓厚的心理健康教育氛围。
  有的学校注意激发学生自我发展。他们积极引导学生关注自己的心理健康状况,指导学生写心理日记、心理健康教育笔记等,让学生抒发自己上心理课的感受,描述自己的内心活动,倾诉自己的烦恼等。有的学校设立了少儿心理研究院,以开展心理小课题研究、聘请心理小研究员的形式鼓励学生去研究自己或他人的心理现象,既使学生逐渐认识自我,也促使他们自我疏导,深受学生欢迎。
  有的学校注意激发学生互动互助。互动互助对学生而言,更具有针对性、亲切性、模仿性,其效果往往比教师引导更好。因此,他们或是开展“快乐共享”活动,请一些心理素质较好的学生到广播站或演播厅,向其他学生表述自己的开心事,介绍自己心理保健的方法;或是开展“小小咨询员”活动,培训这些学生的辅导技巧,让他们轮流主持辅导室的工作 ,帮助教师辅导同学;或是组建一些心理健康状态方面的异质辅导小组,让学生们在一起互动,既使他们有展示才华的机会,又可以因为同龄人之间易于沟通,取得较好的辅导效果。
  总之,学生的潜能是不可估量的。当我们唤起了他们对心理健康的渴望,给他们开辟自我展示的舞台,使他们有机会向同伴奉献自己成长的经验,他们就会成为心理健康教育中最活跃、最出色的主角。
  
   四、视角:从学生走向师生
  
  在中小学心理健康教育的实践中,我们常常看到造成学生心理困惑的原因往往并非由于他本人心理发展不完善,很多是由于自我发展与外部要求不一致造成的。他们产生症状的原因常常在于家长、教师的某些不当举措,如由于教师态度的粗暴,使得学生压抑、退缩,仅仅鼓励学生正视自我、悦纳自我,大胆、活泼起来,行吗?肯定不行。教育者必须在加强对学生心理辅导的同时,帮助他改变外部环境。在中小学心理辅导工作中,只有通过辅导员的努力,帮助学生改变外部环境,如针对教师和家长教育方式的欠妥之处,提出建议,帮助他们更多地了解和掌握心理学、教育学等方面的知识,提高教师、家长的教育素质,努力为学生创设良好的心理社会环境,对于解除学生的心理困惑才会有实质的帮助。
  因此,我们要扩大心理教师的视角.学校心理教师不仅要对学生提供帮助,也应该对教师、家长甚至有关社区人员开展辅导工作。学校应将心理健康教育工作纳入到育人工作的大系统中,引导全体教师充分认识加强学校心理健康教育的重要性,督促他们以认真的态度对待,努力创设有利于学生心理健康的校园环境。就我校来说,我们成立了以校长为组长的学校心理健康教育工作领导小组,全面负责学校心理健康教育工作,并在学校设立心理辅导室主任,具体负责学校心理健康教育工作的实施和管理。同时,学校制定了各种关于学校心理健康教育工作的规章制度,对全体教师承担的心理健康教育任务作了细致的阐述,并联合学校各处室分工负责,共同做好学校心理健康教育的管理工作,如校长室负责督促教师学习教育心理学理论,规范自身言行,创设良好的校园环境,促进学生心理品质的优化;教导处负责组织教师改革课堂教学模式,积极创设有利于学生心理健康成长的自主性教学结构,并有机指导教师利用教材因素,渗透心理健康教育内容;政教处负责指导班主任民主管理班级,开展有关学生心理健康教育内容的班队活动,负责指导家长学校教师上好学生心理辅导课程;心理辅导室负责进行心理健康教育研究,指导心理教师上好心理课,优化学生群体心理素质,监控学生心理健康状况,建立与管理学生心理档案,甄别高危学生群,对轻度适应不良学生进行个别和团体心理辅导,并做好教师心理保健工作。 学校在每月教职工工作考核中将心理健康教育内容列入其中,以促进教师深入开展心理健康教育工作。
  学校心理健康教育工作者针对学生的心理问题,不仅可以通过辅导帮助他们完善自我,在认为有必要的情况下,还可以通过学校行政会、家长委员会等机构敦促教师、家长学习教育心理学理论,规范自身言行,为学生创设良好的心理社会环境,促进学生心理品质的优化,提高心理健康教育工作的实效性。
  当然,中小学心理健康教育中还有许多课题急需探讨,如心理健康教育校本课程的建设,学生心理辅导新技巧的发展与运用,网络学习给心理健康教育工作带来的机遇等。只要我们对中小学心理健康教育的活动观、辅导观、主体观、视角观有了新的认识,就一定能够感受到中小学心理健康教育这扇充满希望和生机的大门才刚刚打开,前进的道路非常宽广,只要我们运用先进的教育理念去指导自身的实践,大胆创新,锐意进取,就一定能够走出中小学心理健康教育的“高原期”,登上心理健康教育的“高峰”。
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