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运动性疲劳是指机体生理过程不能维持其机能在特定水平上和（或）不能维持预定的运动强度。足见运动疲劳是由运动引起的，而非病理原因。但是在运动训练或体育健身引起疲劳后，如果不采取积极有效措施予以消除，不仅会影响运动训练和体育健身，还有可能引起病理性变化，使身体健康受到损害。中国传统中医药诊治疚病所用皆为天然药物，安全有效，并且十分强调辨证施治及整体观念，重视调节人体自身的抗疲劳能力，通过调补结合，促进机体达到新的平衡而达到消除疲劳，提高运动能力的目的，因此在抗运动性疲劳、提高运动能力方面有着其自身的优势。