【摘 要】
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漫画家方成和丁聪都是耄耄老人,平日很少锻炼和进补,依然身板硬朗,思维敏捷,每天都在紧张地工作。有一位老寿星,活到103岁还耳聪目明、神清语利、思维敏捷。他的长寿秘决是“
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漫画家方成和丁聪都是耄耄老人,平日很少锻炼和进补,依然身板硬朗,思维敏捷,每天都在紧张地工作。有一位老寿星,活到103岁还耳聪目明、神清语利、思维敏捷。他的长寿秘决是“内心清静自然健康长寿。”人们常说“生命在于运动,”他们不锻炼怎么也能长寿?这当然不是说锻炼和适当
Fang Sicheng and Ding Cong are all cartoonist old man, rarely exercise and tonic weekdays, still tough, quick thinking, every day in intense work. There is an old birthday, live to 103-year-old also pleasing to the eye, clear language, quick thinking quick. His secret of longevity is “quiet, natural and healthy longevity.” People often say that “life is movement,” how can they live longer without exercise? This certainly does not mean exercise and proper
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