【摘 要】
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想美臀可以多吃植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物,也可以通过挺胸、提肛、举腿等多种方式来完成。但如果你不是天生的臀部不完美,那肯定事出有因,美臀要根据原因采取相应
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想美臀可以多吃植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物,也可以通过挺胸、提肛、举腿等多种方式来完成。但如果你不是天生的臀部不完美,那肯定事出有因,美臀要根据原因采取相应的措施。
Want to eat buttocks can eat plant fat or vegetable protein-containing foods, but also through the chest, levator ani, leg lift and other means to complete. But if you are not born with an imperfect buttocks, it must have been a cause for trouble, but you should take appropriate measures according to your reasons.
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