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摘要： 运用华东大学周步成教授编制的《中学生心理健康综合测量（MHT）》，对我校全体在校七年级学生进行测查，通过独立样本t检验，发现七年级心理健康整体状况良好，同时存在一定的个体差异：女生焦虑水平显著高于男生。学生心理健康问题主要集中于学习焦虑方面。针对成因分析，对学校心理健康工作提出建议。
关键词：七年级学生 心理健康 对策
一、研究目的
七年级学生正处于青春初期，身心的剧烈变化和人际环境、学习内容的巨大改变交织，自我认识不足、社会阅历尚浅，在适应新环境的过程中很容易出现各种心理行为与身心健康问题。七年级学生正处于人格发展期，心理素质提高潜力巨大。此时，采取有针对性的教育策略，不仅能够预防和矫治学生心理问题行为，更能健全与完善他们人格、提高他们心理素质，促使他们身心健康、平衡发展。全面了解和掌握七年级学生的心理健康状况的特征和总体差异，能为我校选择心理健康教育策略提供科学依据。
二、研究对象和方法
1.调查对象
七年级全体学生。
2.调查方法
（1）以《中学生心理健康综合测量（MHT）》为调查材料，调查七年级学生在学习焦虑倾向、对人焦虑倾向、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等八方面的特点。
（2）2013年3月，在学校机房进行在线问卷调查，学生自填问卷，统一指导语与答卷的方法。
（3）回收问卷326份，有效问卷301份，有效率95.7%。
3.统计方法
用安徽阳光心健公司开发的MHT计算机统计软件得出，每个受测学生八项因素的分焦虑因子分和全量表的焦虑总分，每项因素以标准分8为临界点（<8分为正常，≥8为异常），总分临界点为65分。获得数据用SPSS17.0中文版进行处理。
三、调查结果和简要分析
1.健康现状：总体状态良好
由表1结果可以看出，我校七年级学生心理健康总体水平良好。除了学习焦虑分量表均值相对较高外，其余各分量表、量表总分、总均分均维持在中等偏下水平。
2.性别差异显著
从表2可看出，七年级女生的总焦虑水平（焦虑总分）显著地高于男生。从单项差异看，女生在过敏倾向这项因子十分显著地高于男生，在对人焦虑、自责倾向二因子上显著高于男生，在学习倾向、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向这五项因子上男女生群并无显著差异。以上差异表明，女生在人际关系、自我形象上比男生所受的困扰更大，整体心理健康水平也比男生低。
3.个体差异明显
从表3可以看出，我校七年级学生心理健康状况存在一定的个体差异，情况并不乐观。统计结果显示，七年级心理异常检出率为4.98%。从表3可以看出，我校七年级学生的心理焦虑突出表现为学习焦虑。过敏倾向、身体症状和自责倾向也是学生焦虑的主要表现。学生在人际交往、自信心和情绪控制上心理健康水平较高。学习焦虑检出率偏高，可能与调查日期恰逢月考周有关，过敏倾向、身体症状和自责倾向同样是考试焦虑的具体表现。
学生个体差异问题，应该引起学校、教师和广大家长的高度重视。学生的异常心理如不能得到及时而有效的解决，势必影响学生的学业成绩，长此以往，还会影响学生的健康成长。个别抑郁、冲动的学生可能还会给家庭和学校带来无法预料的伤害。
二、成因分析
1.总体状况分析
我校七年级学生心理健康状况总体水平之所以表现良好，可能存在以下两个主要原因：
第一，家庭教育影响。学位于县城，家长整体素质相对较高，平时也比较关注孩子的学习与生活。良好的家庭教育，为孩子形成积极向上的健康人格，提供了坚强有力的保证。
第二，领导重视与学校教育影响。我校领导历来非常关心学生的身心健康成长，学校专门开设了心理健康教育课程，开展了学生心理咨询与辅导；对教师和家长进行各种形式的教育培训，提高教师和家长的心理健康教育意识和能力。另外，学校还积极开展了丰富多彩的课外活动。这些举措的施行对于保持学生的阳光心态、促进学生的身心健康成长发挥了极其重要的作用。
2.性别差异分析
此次调查结果明显显示，我校七年级女生在过敏倾向、自责倾向、对人焦虑和总体焦虑上显著高于男生，原因可能在于：
第一，生理发育的性别差异。一般而言，女生比男生进入青春期时间要早。我们的调查在七年级下学期进行，很多女生已经进入生长发育的“暴风骤雨”期，但自我认知水平不高、思维常常片面极端，所以七年级的女生相对男生对外部世界往往表现得更为敏感，情绪更易波动。
第二，传统期待的性别差异。“男主外、女主内”的社会传统期望，对男女两性在外表、性格、能力、人生发展等各个方面的要求不一样，导致女生对人际关系、自我形象有更高的期望，也就造成更大的压力。
第三，人格特质的性别差异。女生关注细节，较为感性，喜欢群体生活，所以对人际环境特别敏感，关注人际和谐。而男生相对较为理性，期待个人成功，喜欢冒险，对人际环境不敏感。
3.个体差异分析
第一，学生抚育环境的差异。我县位于皖南山区，外出务工人员众多。而我校是县城唯一的公办初级中学，生源来自县城和各乡镇，七年级留守学生人数占总人数三分之一以上。留守儿童缺乏父母关爱，亲情的缺位、亲子沟通的缺乏，导致留守儿童在成长期没有获得足够的安全感，难以形成良好的人际互动，因此留守比普通儿童更容易产生焦虑。
第二，家庭教育观念、手段和目标。青春期前孩子的问题，都是家庭的问题。从学生的心理档案上看，我校大多数家长的学历都在初中或者以下水平，教育观念相对落后，将成绩作为学习的唯一的目标。部分家长虽然学历较高，也仍然把孩子当成实现自己人生愿望和攀比的工具。 第三，学校和班级教育教学管理。虽然素质教育是我校的教育追求，但为了满足社会与家长的客观需求、拓展学校的发展空间，“应试教育”仍然束缚着学校的工作。学校的严格要求、教师的殷切期盼、同学的激烈竞争，都是学生的学习压力之源。成绩优秀的学生更容易将教师的焦虑内化为自己的焦虑，并且有明显的自责倾向。
四、学校教育策略
1.班级心理健康教育策略
第一，学习心理辅导是班级心理健康教育的首要任务。我校七年级学生心理焦虑突出表现为由于学习压力过大和学习能力不足导致的学习焦虑。因此，班主任需要帮助学生减轻学习焦虑，班主任自身必须树立正确的学习观、学生观，同时可利用班会课对全班学生加强学习方法的指导。针对调查结果和学生的个别沟通情况，心理课程中可以设置相关专题，如“自我意识”“情绪管理”“人际交往”“时间管理”等，帮助学生预防和减轻心理焦虑，提高心理健康水平。
第二，女生群体需要更多的专门的关注和指导。男女生群之间总体焦虑水平和焦虑因子有显著差异。女生总焦虑水平、过敏倾向、自责倾向、人际焦虑这三项因子上得分十分显著地高于男生，这表明女生的总焦虑水平比男生更高，是更应加倍关注和干预的群体。
第三，对于异常焦虑学生需要班主任主导，集中心理教师、课任教师的共同力量、同时对家长和学生进行干预。学生的异常焦虑会导致其智力水平不能正常发挥出来，表现为成绩不能达到其智力应取得的学业成绩。针对这结果，应与异常焦虑生一起分析其焦虑因素对学习的具体影响，一方面，尽量助其减轻或消除焦虑；另一方面，要助其提高非智力因素的水平，以促进智力的正常发挥。
2.学校心理健康教育策略
第一，从学生中来，到学生去，建设学生心理社团。可以从社团成员中选拔、培训学生辅导员、开展朋辈辅导，同时指导社团开展学生喜爱的心理活动。
第二，丰富家校互动途径，让家庭成为学生心理健康成长的保障。
第三，有的放矢，发挥班级心理辅导课的力量。
第四，澄清认识误区，让班主任成为心理健康教育的实践者。
第五，开展丰富多彩的校园活动，让学生在活动中收获成长。
参考文献：
[1] 宋专茂.心理健康测量.暨南大学出版社，2005.
[2]林崇德，辛涛，邹泓.学校心理学.人民教育出版社，2000.
[3]江光荣.班级社会生态环境研究.华中师范大学出版社，2002.
[4]杨晓明.SPSS在教育统计中的应用.高等教育出版社，2004.
[5]俞国良.心理健康教育.高等教育出版社，2005.
课题项目：宣城市教育科学规划课题《初中心理健康教育实施策略研究》。
关键词：七年级学生 心理健康 对策
一、研究目的
七年级学生正处于青春初期，身心的剧烈变化和人际环境、学习内容的巨大改变交织，自我认识不足、社会阅历尚浅，在适应新环境的过程中很容易出现各种心理行为与身心健康问题。七年级学生正处于人格发展期，心理素质提高潜力巨大。此时，采取有针对性的教育策略，不仅能够预防和矫治学生心理问题行为，更能健全与完善他们人格、提高他们心理素质，促使他们身心健康、平衡发展。全面了解和掌握七年级学生的心理健康状况的特征和总体差异，能为我校选择心理健康教育策略提供科学依据。
二、研究对象和方法
1.调查对象
七年级全体学生。
2.调查方法
（1）以《中学生心理健康综合测量（MHT）》为调查材料，调查七年级学生在学习焦虑倾向、对人焦虑倾向、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等八方面的特点。
（2）2013年3月，在学校机房进行在线问卷调查，学生自填问卷，统一指导语与答卷的方法。
（3）回收问卷326份，有效问卷301份，有效率95.7%。
3.统计方法
用安徽阳光心健公司开发的MHT计算机统计软件得出，每个受测学生八项因素的分焦虑因子分和全量表的焦虑总分，每项因素以标准分8为临界点（<8分为正常，≥8为异常），总分临界点为65分。获得数据用SPSS17.0中文版进行处理。
三、调查结果和简要分析
1.健康现状：总体状态良好
由表1结果可以看出，我校七年级学生心理健康总体水平良好。除了学习焦虑分量表均值相对较高外，其余各分量表、量表总分、总均分均维持在中等偏下水平。
2.性别差异显著
从表2可看出，七年级女生的总焦虑水平（焦虑总分）显著地高于男生。从单项差异看，女生在过敏倾向这项因子十分显著地高于男生，在对人焦虑、自责倾向二因子上显著高于男生，在学习倾向、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向这五项因子上男女生群并无显著差异。以上差异表明，女生在人际关系、自我形象上比男生所受的困扰更大，整体心理健康水平也比男生低。
3.个体差异明显
从表3可以看出，我校七年级学生心理健康状况存在一定的个体差异，情况并不乐观。统计结果显示，七年级心理异常检出率为4.98%。从表3可以看出，我校七年级学生的心理焦虑突出表现为学习焦虑。过敏倾向、身体症状和自责倾向也是学生焦虑的主要表现。学生在人际交往、自信心和情绪控制上心理健康水平较高。学习焦虑检出率偏高，可能与调查日期恰逢月考周有关，过敏倾向、身体症状和自责倾向同样是考试焦虑的具体表现。
学生个体差异问题，应该引起学校、教师和广大家长的高度重视。学生的异常心理如不能得到及时而有效的解决，势必影响学生的学业成绩，长此以往，还会影响学生的健康成长。个别抑郁、冲动的学生可能还会给家庭和学校带来无法预料的伤害。
二、成因分析
1.总体状况分析
我校七年级学生心理健康状况总体水平之所以表现良好，可能存在以下两个主要原因：
第一，家庭教育影响。学位于县城，家长整体素质相对较高，平时也比较关注孩子的学习与生活。良好的家庭教育，为孩子形成积极向上的健康人格，提供了坚强有力的保证。
第二，领导重视与学校教育影响。我校领导历来非常关心学生的身心健康成长，学校专门开设了心理健康教育课程，开展了学生心理咨询与辅导；对教师和家长进行各种形式的教育培训，提高教师和家长的心理健康教育意识和能力。另外，学校还积极开展了丰富多彩的课外活动。这些举措的施行对于保持学生的阳光心态、促进学生的身心健康成长发挥了极其重要的作用。
2.性别差异分析
此次调查结果明显显示，我校七年级女生在过敏倾向、自责倾向、对人焦虑和总体焦虑上显著高于男生，原因可能在于：
第一，生理发育的性别差异。一般而言，女生比男生进入青春期时间要早。我们的调查在七年级下学期进行，很多女生已经进入生长发育的“暴风骤雨”期，但自我认知水平不高、思维常常片面极端，所以七年级的女生相对男生对外部世界往往表现得更为敏感，情绪更易波动。
第二，传统期待的性别差异。“男主外、女主内”的社会传统期望，对男女两性在外表、性格、能力、人生发展等各个方面的要求不一样，导致女生对人际关系、自我形象有更高的期望，也就造成更大的压力。
第三，人格特质的性别差异。女生关注细节，较为感性，喜欢群体生活，所以对人际环境特别敏感，关注人际和谐。而男生相对较为理性，期待个人成功，喜欢冒险，对人际环境不敏感。
3.个体差异分析
第一，学生抚育环境的差异。我县位于皖南山区，外出务工人员众多。而我校是县城唯一的公办初级中学，生源来自县城和各乡镇，七年级留守学生人数占总人数三分之一以上。留守儿童缺乏父母关爱，亲情的缺位、亲子沟通的缺乏，导致留守儿童在成长期没有获得足够的安全感，难以形成良好的人际互动，因此留守比普通儿童更容易产生焦虑。
第二，家庭教育观念、手段和目标。青春期前孩子的问题，都是家庭的问题。从学生的心理档案上看，我校大多数家长的学历都在初中或者以下水平，教育观念相对落后，将成绩作为学习的唯一的目标。部分家长虽然学历较高，也仍然把孩子当成实现自己人生愿望和攀比的工具。 第三，学校和班级教育教学管理。虽然素质教育是我校的教育追求，但为了满足社会与家长的客观需求、拓展学校的发展空间，“应试教育”仍然束缚着学校的工作。学校的严格要求、教师的殷切期盼、同学的激烈竞争，都是学生的学习压力之源。成绩优秀的学生更容易将教师的焦虑内化为自己的焦虑，并且有明显的自责倾向。
四、学校教育策略
1.班级心理健康教育策略
第一，学习心理辅导是班级心理健康教育的首要任务。我校七年级学生心理焦虑突出表现为由于学习压力过大和学习能力不足导致的学习焦虑。因此，班主任需要帮助学生减轻学习焦虑，班主任自身必须树立正确的学习观、学生观，同时可利用班会课对全班学生加强学习方法的指导。针对调查结果和学生的个别沟通情况，心理课程中可以设置相关专题，如“自我意识”“情绪管理”“人际交往”“时间管理”等，帮助学生预防和减轻心理焦虑，提高心理健康水平。
第二，女生群体需要更多的专门的关注和指导。男女生群之间总体焦虑水平和焦虑因子有显著差异。女生总焦虑水平、过敏倾向、自责倾向、人际焦虑这三项因子上得分十分显著地高于男生，这表明女生的总焦虑水平比男生更高，是更应加倍关注和干预的群体。
第三，对于异常焦虑学生需要班主任主导，集中心理教师、课任教师的共同力量、同时对家长和学生进行干预。学生的异常焦虑会导致其智力水平不能正常发挥出来，表现为成绩不能达到其智力应取得的学业成绩。针对这结果，应与异常焦虑生一起分析其焦虑因素对学习的具体影响，一方面，尽量助其减轻或消除焦虑；另一方面，要助其提高非智力因素的水平，以促进智力的正常发挥。
2.学校心理健康教育策略
第一，从学生中来，到学生去，建设学生心理社团。可以从社团成员中选拔、培训学生辅导员、开展朋辈辅导，同时指导社团开展学生喜爱的心理活动。
第二，丰富家校互动途径，让家庭成为学生心理健康成长的保障。
第三，有的放矢，发挥班级心理辅导课的力量。
第四，澄清认识误区，让班主任成为心理健康教育的实践者。
第五，开展丰富多彩的校园活动，让学生在活动中收获成长。
参考文献：
[1] 宋专茂.心理健康测量.暨南大学出版社，2005.
[2]林崇德，辛涛，邹泓.学校心理学.人民教育出版社，2000.
[3]江光荣.班级社会生态环境研究.华中师范大学出版社，2002.
[4]杨晓明.SPSS在教育统计中的应用.高等教育出版社，2004.
[5]俞国良.心理健康教育.高等教育出版社，2005.
课题项目：宣城市教育科学规划课题《初中心理健康教育实施策略研究》。