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【摘要】 在体育教学中的心理学的知识创新可以激发学生的心理向健康的方向发展。体育活动能让学生乐于同他人交往，融于集体中，在社会生活中有较强的适应能力，能做到人际关系和谐。体育能使学生情绪稳定，能培养学生乐观、开朗的性格，促使学生的个性健康、全面发展。
【关键词】 心理健康教育；心理素养水平；情感教育；健康心态
在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。健康的身体需要健康的心理，健康的心理寓于健康的身体。心理健康教育是学校教育的一项重要内容，体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道之一。因此，体育整理教师在提高学生身体素质和运动技能的同时，要充分运用体育课的特点，结合学生心理及身心发展 规律 ，注重对学生进行心理健康教育，以促进学生身心的全面健康。
一、以身作则，提高自身心理素养水平
体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须使自身的心理健康水平不断提高。自古至今，无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这就要求教师本身必须具有健全的心理素质，优秀的气质，高尚的道德品质，融洽的人际关系和良好的社会适应能力。因此，体育教师在课余时间，不仅要提高专业技能水平，而且要加强教育学、心理学理论的学习。转变更新教育观念，探索新的教学模式，把心理健康教育逐渐融于体育教学内容中。这样，对于培养学生的兴趣爱好，培养学生在体育活动中勇于表现自我的竞争意识有很大帮助。学生在体育活动中只有逐渐学会理解与宽容，学会处理不同的意见和分歧，才能有效地调动参与的积极性，启发他们的创造性。
二、进行情感教育，建立和谐民主的师生关系
体育教学要面向全体学生。这就要求體育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点，兴趣爱好，生活习惯，心理健康状况，运动技术与身体素质现状，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因材施教。同时，在教学过程中和学生建立一种民主和谐的友好关系，既作学生的老师，又是他们的朋友，对他们充分理解，为他们营造良好、宽松的学习环境，增加集体凝聚力、向心力。这样不仅提高了课堂学习效率，而且能充分挖掘学生的内在潜能，对学生身心健康大有裨益，有利于形成健全人格，促进心理健康。
三、提高学生自我认知能力，培养学生自主学习的习惯
体育教师在教学中对学生既要一视同仁，又要区别对待。既要发展体育尖子生，又要抓好体育弱势生。在课堂教学中给体育尖子生更多的自主学习的时间和空间，提高他们的独立体育锻炼的能力，鼓励他们充分发挥自己的想象力和创造力，同时帮助体育弱势生找出差距的原因，明确指出他们的体育技术并不比别人差，只是素质和先天条件造成的，要他们正确面对客观条件，充分正视不足，树立自信心。在教学中加强体育尖子生与弱势生的合作学习，以强带弱，增加竞争意识。另外，鼓励他们根据自身的兴趣爱好，身体条件，来选择适合自己的体育项目，进行有计划的自主锻炼，来提高自身的体质和意志力，逐渐提高运动成绩，让他们在体育活动中充分享受成功的快乐，增强必胜的信念。
四、利用比赛形式培养健康心态
体育教师在合作教学中经常采用竞赛的教学方法，提高课堂教学效果。在课堂教学中分成若干实力均衡的小组，利用比赛的形式进行学习，这样既可以促使每一组为了取得更好的成绩，互相督促，互相学习，互相帮助，形成共同提高的良好风气，又可以促进学生间进行正常的感情交流，克服一些学生身上存在的任性、骄纵、自私等不良的个性品质，使他们情感得到升华，从而全面提高学生心理健康素质水平。
五、培养学生主动参与的能力，形成成熟稳定的心理素质
体育教师在教学中要充分发挥主导作用，帮助学生建立主体地位，引导学生展示、发挥自己的个性。如让学生轮流担任体育委员来组织课堂教学，使其体验当老师的感受，促使他们更自觉地上好每一节课，老师也积极参与其中，形成良好的协调合作氛围，学生通过当“老师”的尝试，克服恐惧心理和紧张心理，消除了闭锁心理和紧张心理，也锻炼了口语表达能力，提高了师生间的交往能力，增强了心理承受能力和适应能力。
六、积极引导学生顺利渡过青春期，形成健康向上的人生观
中学生正处于青春期，处于生理、心理发育的关键时期。在这一时期学生不仅要经历生理上的急剧变化，也要承受心理的种种困惑与挑战。如果这个时期没有受到良好的心理健康教育，没有明确的道德观念，没有充实的、丰富多彩的、健康向上的精神生活，就容易造成心理失衡。因此，体育教师在教学中要抓住中学生的心理特征，因势利导，组织好生理、心理和伦理知识的教育渗透，对学生进行正确的道德观、人生观的教育，并且通过组织一些合理的体育活动如：健美操、青春舞等，鼓励学生通过展示自己的形体美来了解生理变化，帮助他们形成健全的人格和正确的道德观、人生观、价值观。体育教学在学生心理健康教育中的作用是不可替代的，让我们充分利用好体育教学这块阵地，来提高学生的心理健康水平，增强学生适应社会环境的能力，帮助他们树立健康向上的人生品质，为他们今后走上社会打下牢固的基础。
总之，在很多时候，由于教学内容、方法的改变、学生完成动作的失败、师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操作能力得到充分发挥和提高，学、练效果得到了最优化。
【摘要】 在体育教学中的心理学的知识创新可以激发学生的心理向健康的方向发展。体育活动能让学生乐于同他人交往，融于集体中，在社会生活中有较强的适应能力，能做到人际关系和谐。体育能使学生情绪稳定，能培养学生乐观、开朗的性格，促使学生的个性健康、全面发展。
【关键词】 心理健康教育；心理素养水平；情感教育；健康心态
在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。健康的身体需要健康的心理，健康的心理寓于健康的身体。心理健康教育是学校教育的一项重要内容，体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道之一。因此，体育整理教师在提高学生身体素质和运动技能的同时，要充分运用体育课的特点，结合学生心理及身心发展 规律 ，注重对学生进行心理健康教育，以促进学生身心的全面健康。
一、以身作则，提高自身心理素养水平
体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须使自身的心理健康水平不断提高。自古至今，无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这就要求教师本身必须具有健全的心理素质，优秀的气质，高尚的道德品质，融洽的人际关系和良好的社会适应能力。因此，体育教师在课余时间，不仅要提高专业技能水平，而且要加强教育学、心理学理论的学习。转变更新教育观念，探索新的教学模式，把心理健康教育逐渐融于体育教学内容中。这样，对于培养学生的兴趣爱好，培养学生在体育活动中勇于表现自我的竞争意识有很大帮助。学生在体育活动中只有逐渐学会理解与宽容，学会处理不同的意见和分歧，才能有效地调动参与的积极性，启发他们的创造性。
二、进行情感教育，建立和谐民主的师生关系
体育教学要面向全体学生。这就要求體育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点，兴趣爱好，生活习惯，心理健康状况，运动技术与身体素质现状，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因材施教。同时，在教学过程中和学生建立一种民主和谐的友好关系，既作学生的老师，又是他们的朋友，对他们充分理解，为他们营造良好、宽松的学习环境，增加集体凝聚力、向心力。这样不仅提高了课堂学习效率，而且能充分挖掘学生的内在潜能，对学生身心健康大有裨益，有利于形成健全人格，促进心理健康。
三、提高学生自我认知能力，培养学生自主学习的习惯
体育教师在教学中对学生既要一视同仁，又要区别对待。既要发展体育尖子生，又要抓好体育弱势生。在课堂教学中给体育尖子生更多的自主学习的时间和空间，提高他们的独立体育锻炼的能力，鼓励他们充分发挥自己的想象力和创造力，同时帮助体育弱势生找出差距的原因，明确指出他们的体育技术并不比别人差，只是素质和先天条件造成的，要他们正确面对客观条件，充分正视不足，树立自信心。在教学中加强体育尖子生与弱势生的合作学习，以强带弱，增加竞争意识。另外，鼓励他们根据自身的兴趣爱好，身体条件，来选择适合自己的体育项目，进行有计划的自主锻炼，来提高自身的体质和意志力，逐渐提高运动成绩，让他们在体育活动中充分享受成功的快乐，增强必胜的信念。
四、利用比赛形式培养健康心态
体育教师在合作教学中经常采用竞赛的教学方法，提高课堂教学效果。在课堂教学中分成若干实力均衡的小组，利用比赛的形式进行学习，这样既可以促使每一组为了取得更好的成绩，互相督促，互相学习，互相帮助，形成共同提高的良好风气，又可以促进学生间进行正常的感情交流，克服一些学生身上存在的任性、骄纵、自私等不良的个性品质，使他们情感得到升华，从而全面提高学生心理健康素质水平。
五、培养学生主动参与的能力，形成成熟稳定的心理素质
体育教师在教学中要充分发挥主导作用，帮助学生建立主体地位，引导学生展示、发挥自己的个性。如让学生轮流担任体育委员来组织课堂教学，使其体验当老师的感受，促使他们更自觉地上好每一节课，老师也积极参与其中，形成良好的协调合作氛围，学生通过当“老师”的尝试，克服恐惧心理和紧张心理，消除了闭锁心理和紧张心理，也锻炼了口语表达能力，提高了师生间的交往能力，增强了心理承受能力和适应能力。
六、积极引导学生顺利渡过青春期，形成健康向上的人生观
中学生正处于青春期，处于生理、心理发育的关键时期。在这一时期学生不仅要经历生理上的急剧变化，也要承受心理的种种困惑与挑战。如果这个时期没有受到良好的心理健康教育，没有明确的道德观念，没有充实的、丰富多彩的、健康向上的精神生活，就容易造成心理失衡。因此，体育教师在教学中要抓住中学生的心理特征，因势利导，组织好生理、心理和伦理知识的教育渗透，对学生进行正确的道德观、人生观的教育，并且通过组织一些合理的体育活动如：健美操、青春舞等，鼓励学生通过展示自己的形体美来了解生理变化，帮助他们形成健全的人格和正确的道德观、人生观、价值观。体育教学在学生心理健康教育中的作用是不可替代的，让我们充分利用好体育教学这块阵地，来提高学生的心理健康水平，增强学生适应社会环境的能力，帮助他们树立健康向上的人生品质，为他们今后走上社会打下牢固的基础。
总之，在很多时候，由于教学内容、方法的改变、学生完成动作的失败、师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操作能力得到充分发挥和提高，学、练效果得到了最优化。