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“生命在于运动”，积极参与休闲体育运动能为女性实现健康、聪明、美丽的梦想打下良好的基础，可以促使女性魅力无限、生活美满、幸福常在。体质锻炼是开启女性魅力的一把金钥匙。女性休闲体育动机是女性在闲暇时间内参加体育活动的内部动力。由于年龄、地区和职业的不同，她们之间的需要也不同，决定了她们动机亦有所差异。对不同年龄女性的调查表明，