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摘 要：高职院校教师的心理健康状况是学校实施素质教育的重要因素。本文通过对高职院校教师心理健康问题产生的原因分析，提出了针对高职院校教师心理问题的相关对策。
关键词：高职；心理；环境
据一项采用国际通用的心理测验调查显示，目前我国正常人群心理障碍发生率仅在20％左右，而60%以上的高职院校教师处于亚健康状态，69%的教师感到压力较大，部分地存在着焦虑和抑郁情绪。调查的另一项结果表明，高职院校教师的心理健康水平与学生心理健康水平成正相关。这提示我们：关注学生心理健康，教师首先要提高心理素质。教师不健康的心理状态直接导致学生的心理障碍，同时教师不健康的心态还直接会影响学生的学习态度和生活态度。
1.高职院校教师心理健康问题产生的原因
1.1职业的特殊性和时代性决定了教师心理常常超负荷
古人云：“德高者可以为师。”在学生面前，教师要时刻以榜样的姿态和标准化、规范化的形象出现。正是这种期望使教师往往一味注重自己在学生心目中的形象，教师在学生面前要保持平静、耐心、积极、乐观的心态，不能随意表达自己的思想和情感。同时，社会对教师的期望值也越来越高。而教师也是人，而不是神，也有普通人的喜怒哀乐。教师在教育教学活动中，难免会遇到诸如学生调皮捣蛋、逆反对抗、违规违纪甚至恶作剧等不如意的事情。遇到这些使人烦躁、气愤的事例，教师仍要保持沉着冷静、博大胸怀，以约束控制自己的情绪。这种矛盾和紧张的精神状态，常使人感到压抑和不快。
高校与高职教师相比，社会较多的是认可高校教师。高职教师在各类高校教师中，由于社会的评价不公，会造成更多的心理问题。
1.2职业学校特殊性决定了“三流、四流”生源群体
近几年来随着高校的全面扩招，高等教育的学生综合素质也在明显的下降，专科这个层次的学生已是高等教育的最低层次，学生的素质特别是文化课的成绩 也成了最头疼的问题。很多高职高专学校只要考生过了专科提档线就可以上，所以其文化基础可想而知。这对于学生本身的自信以及对他们的管理带来了很大的问题。大部分学生对人生的目标模糊，学习的主动性、自觉性不足，学习习惯不好，大部分同学都带着原来的一些不好的学习习惯，学习方法，使他们在接受知识上比别的同学要慢一些，而且在课余时间，他们也不能自我加压。
1.3 职业学校过重的教学任务和频繁的理念革新决定了教师超常压力
随着学校办学规模的日趋扩大、学校整体办学水平进入省级、国家级重点职业学校的行列，学校的各项考核制度也更加规范和完善，教师学期考核、月度考核，班级文明班学期与月度考核等常规考核，还有各种教学改革等新理念的冲洗，一方面可以鞭策教师、学生不断自我完善，另一方面，教师也深感压力之大，因为人人都不想做一名落后分子，因此，竞争越激烈，压力也越大。再者，大部分教师还需要担任成人及企业职工培训的工作量。教师不但要搞好教育教学，还要进行教育科研，有的还要进行计算机应用能力考核、公开课比赛、新教师上岗培训等，有的还要进行技能比赛辅导等等。这些超负荷的工作和多重责任常使他们感到心力憔悴，也无暇顾及家人，于是常常由此产生厌烦感、内疚感等。
高职教育观念的转变和高职生源素质的变化，已改变了高职教师 “传道授业解惑”的传统角色，他们还必须同时担当管理者、辅导员、家长、朋友等多种角色，当他们面对高职学生中存在的价值观念、学习态度、学习能力、课堂纪律、行为习惯的表现差异性时，难免会有教育方法“穷尽”之感。
2 .提高高职教师心理素质的措施
2.1 注重自身品质修养
教师作为社会一员，面对来自社会各方面的动态困扰因素，难免会引起自己的情绪波动，也会在不适当场合宣泄负面情绪。这些情绪如何化解，是培养教师良好职业气质的关键。对教师而言，心境平和，宁静淡泊，清朗雅致，高洁气质，一方面来自于自身长期的文化知识修养和职业特质的蕴积沉淀，另一方面，是善于运用心理学相关的情结理论，来进行科学的调控完善，更得益于对影响人们心理变化的客观情况的理性思考。所以教师要不断磨砺自己、磨练自己、严以律己、宽以待人，凡事反躬自问。只有这样，才能在教学中达到温颜待人，威而不猛的境界。
2.2 创造和谐的环境
2.2.1 为教师营造一种良性竞争的工作环境
作为学校教育管理者，要建立起健全合理的管理制度和奖惩制度。学校的各项改革要加大透明度，任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为底线。
学院应强化学校的“温室效应”，坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理，给教师提供参与学校事务和决策的机会，充分发挥教师的主人翁意识，增强教师的凝聚力。
2.2.2 创造良好的人际环境
教师行业是一个相对封闭的群体，其社交圈相对狭窄，人际互动有限，学校领导要要尽可能多的为教师提供交流机会，特别要通过校长信箱、校长接待日等形式，沟通上下级关系，多理解各年龄阶段教师的不同需求，主动为教师解决实际困难，形成良好的人际氛围和心理环境。以此来调动教师教书育人的积极性。
2.3 正确认识高职教育，坚定自身的职业理想追求
尽管当前高职教育存在种种问题和矛盾，但我们要看到高职教育改革和发展的新趋势，积极面对和主动适应新环境，树立终身学习的理念，完善自我，把个人的发展需求和学校的整体发展目标结合起来，以一种积极、进取、开放、通达的态度接纳自己和周围的一切，努力达到个体和环境的和谐。
综上所述,教师应努力提高自己的心理素质，以自己健康的人格去影响教育学生，使他们成为心理健康的一代。
关键词：高职；心理；环境
据一项采用国际通用的心理测验调查显示，目前我国正常人群心理障碍发生率仅在20％左右，而60%以上的高职院校教师处于亚健康状态，69%的教师感到压力较大，部分地存在着焦虑和抑郁情绪。调查的另一项结果表明，高职院校教师的心理健康水平与学生心理健康水平成正相关。这提示我们：关注学生心理健康，教师首先要提高心理素质。教师不健康的心理状态直接导致学生的心理障碍，同时教师不健康的心态还直接会影响学生的学习态度和生活态度。
1.高职院校教师心理健康问题产生的原因
1.1职业的特殊性和时代性决定了教师心理常常超负荷
古人云：“德高者可以为师。”在学生面前，教师要时刻以榜样的姿态和标准化、规范化的形象出现。正是这种期望使教师往往一味注重自己在学生心目中的形象，教师在学生面前要保持平静、耐心、积极、乐观的心态，不能随意表达自己的思想和情感。同时，社会对教师的期望值也越来越高。而教师也是人，而不是神，也有普通人的喜怒哀乐。教师在教育教学活动中，难免会遇到诸如学生调皮捣蛋、逆反对抗、违规违纪甚至恶作剧等不如意的事情。遇到这些使人烦躁、气愤的事例，教师仍要保持沉着冷静、博大胸怀，以约束控制自己的情绪。这种矛盾和紧张的精神状态，常使人感到压抑和不快。
高校与高职教师相比，社会较多的是认可高校教师。高职教师在各类高校教师中，由于社会的评价不公，会造成更多的心理问题。
1.2职业学校特殊性决定了“三流、四流”生源群体
近几年来随着高校的全面扩招，高等教育的学生综合素质也在明显的下降，专科这个层次的学生已是高等教育的最低层次，学生的素质特别是文化课的成绩 也成了最头疼的问题。很多高职高专学校只要考生过了专科提档线就可以上，所以其文化基础可想而知。这对于学生本身的自信以及对他们的管理带来了很大的问题。大部分学生对人生的目标模糊，学习的主动性、自觉性不足，学习习惯不好，大部分同学都带着原来的一些不好的学习习惯，学习方法，使他们在接受知识上比别的同学要慢一些，而且在课余时间，他们也不能自我加压。
1.3 职业学校过重的教学任务和频繁的理念革新决定了教师超常压力
随着学校办学规模的日趋扩大、学校整体办学水平进入省级、国家级重点职业学校的行列，学校的各项考核制度也更加规范和完善，教师学期考核、月度考核，班级文明班学期与月度考核等常规考核，还有各种教学改革等新理念的冲洗，一方面可以鞭策教师、学生不断自我完善，另一方面，教师也深感压力之大，因为人人都不想做一名落后分子，因此，竞争越激烈，压力也越大。再者，大部分教师还需要担任成人及企业职工培训的工作量。教师不但要搞好教育教学，还要进行教育科研，有的还要进行计算机应用能力考核、公开课比赛、新教师上岗培训等，有的还要进行技能比赛辅导等等。这些超负荷的工作和多重责任常使他们感到心力憔悴，也无暇顾及家人，于是常常由此产生厌烦感、内疚感等。
高职教育观念的转变和高职生源素质的变化，已改变了高职教师 “传道授业解惑”的传统角色，他们还必须同时担当管理者、辅导员、家长、朋友等多种角色，当他们面对高职学生中存在的价值观念、学习态度、学习能力、课堂纪律、行为习惯的表现差异性时，难免会有教育方法“穷尽”之感。
2 .提高高职教师心理素质的措施
2.1 注重自身品质修养
教师作为社会一员，面对来自社会各方面的动态困扰因素，难免会引起自己的情绪波动，也会在不适当场合宣泄负面情绪。这些情绪如何化解，是培养教师良好职业气质的关键。对教师而言，心境平和，宁静淡泊，清朗雅致，高洁气质，一方面来自于自身长期的文化知识修养和职业特质的蕴积沉淀，另一方面，是善于运用心理学相关的情结理论，来进行科学的调控完善，更得益于对影响人们心理变化的客观情况的理性思考。所以教师要不断磨砺自己、磨练自己、严以律己、宽以待人，凡事反躬自问。只有这样，才能在教学中达到温颜待人，威而不猛的境界。
2.2 创造和谐的环境
2.2.1 为教师营造一种良性竞争的工作环境
作为学校教育管理者，要建立起健全合理的管理制度和奖惩制度。学校的各项改革要加大透明度，任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为底线。
学院应强化学校的“温室效应”，坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理，给教师提供参与学校事务和决策的机会，充分发挥教师的主人翁意识，增强教师的凝聚力。
2.2.2 创造良好的人际环境
教师行业是一个相对封闭的群体，其社交圈相对狭窄，人际互动有限，学校领导要要尽可能多的为教师提供交流机会，特别要通过校长信箱、校长接待日等形式，沟通上下级关系，多理解各年龄阶段教师的不同需求，主动为教师解决实际困难，形成良好的人际氛围和心理环境。以此来调动教师教书育人的积极性。
2.3 正确认识高职教育，坚定自身的职业理想追求
尽管当前高职教育存在种种问题和矛盾，但我们要看到高职教育改革和发展的新趋势，积极面对和主动适应新环境，树立终身学习的理念，完善自我，把个人的发展需求和学校的整体发展目标结合起来，以一种积极、进取、开放、通达的态度接纳自己和周围的一切，努力达到个体和环境的和谐。
综上所述,教师应努力提高自己的心理素质，以自己健康的人格去影响教育学生，使他们成为心理健康的一代。