现年65岁的英国人罗恩原是一家小蛋糕店的老板,每天辛辛苦苦亲自做蛋糕,卖掉之后换来生活所需。2002年10月,他买的一张体育彩票中了518万英镑的大奖,他的命运一下子就改变了,不用再辛辛苦苦做蛋糕了,他把蛋糕店兑了出去,买了游艇,和朋友一起驾驶着去塞浦路斯度假;在英国、塞浦路斯、美国佛罗里达州和墨西哥购入多处房产;而且开始结交名人明星,出席盛大活动:家中装修一新,极尽豪华;给两个女儿都买了车……可是过了一段时间之后,他开始出现了抑郁状态,心情烦躁,对生活失去了兴趣……家里人带他去看了心理医生,医生检查之后,说他之所以出现目前这种情况,是因为没有了生活的压力,但同时也就失去了生活的目标,治疗这种病的最
　　太空人埃德温·奥尔德林登月成功后,不久就精神崩溃了,人们对此大惑不解,因为登月之前他一直生活得非常好,在解读了他的日记后,人们终于知道了他为什么精神崩溃了,原来,登月成功之后,他产生了一种“到达顶峰”的感觉,生活失去了方向,因而在无意识中认为生命不再值得留恋。
　　美国旧金山大学心理研究中心曾做过这样一个试验,选择30名志愿者,给他们足够的生活费,他们可以尽情地吃喝玩乐,但就是不能工作。试验的最初阶段,这些人非常快乐,每天不用上班,尽情地享受,尽情地玩乐。但过了一段时间,他们就感觉没什么意思了,再后来,参加试验的人都不同程度地出现了抑郁状态。心理研究中心给出的结论是:他们之所以不快乐,是因为生活失去了目标。
　　好方法,就是让他重新回到过去的生活状态。家里人听从了医生的劝告,帮助他重新开了一家蛋糕店,蛋糕店开业之后,罗恩又像过去一样重新投入到了工作中,每天忙忙碌碌地工作十二个小时,真的如医生预言的那样,没过多久,他的抑郁症状全部消失,他又成了一个快乐的人。罗恩本人深有感触地说:　“做蛋糕给予了我巨大的快乐。我又重新回到每天工作12个小时的日子,我做蛋糕不是为了赚钱,我只是要以此来充实自己的生活,来实现人生的价值。我的人生经历教会我,幸福的真谛在于人生有目标!”
　　生活如果没有了目标,生命就会空虚;生活有了方向感,人生才能精彩。给自己设定一个目标吧,那样生命才能充实,才能拥有“踏着荆棘,不觉得痛苦:有泪可流,却觉得幸福”的境界,从而让自己的生命能够快乐幸福。