在过去的二十年中,成就目标理论一直都是研究锻炼与运动心理学领域中成就动机的最普遍和最受关注的理论模型.国内外大量研究资料表明,任务取向与自我取向在运动情景中存在,并且与行为密切相关.在日常的体育活动中乃至训练中我们会发现,一些学生面对失败会出现适应性反应,他们积极查找失败原因,寻求决绝问题的方法、策略,并保持对体育活动的兴趣,乐于接受挑战;另一些学生则出现非适应性反应,他们变得沮丧,从此不再参加体育活动.出现这种情况的原因便在于学生参加体育活动的目的不同.目标定向理论提出在成就情景中,有两种主要的目标取向或者说是人们主观上界定成功的主要基础,一种是任务取向者,另一种是自我取向者.目标定向对个体在从事体育活动过程中的行为表现以及心理状态等具有巨大的影响,目标定向直接关系到动机的方向和强度,正确有效的目标可以集中人的能量,激发、引导和组织人的活动,是行为的重要推动和指导力量.所以目标定向对个体的运动成绩肯定存在着相互的联系.了解个体的目标取向趋势并据此与其成绩做对比研究,推断其中的关系并得出结论.