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体操教学是高校体育教学中的重要课程,所以我们应该更好的完成教学任务.根据体操的运动特点和要求,在大学体育专业体操课上进行适当的体操专项力量素质训练,对提高完成体操动作有着积极的意义.本文通过对体育专业本科生体操专项力量素质的研究,得出应该系统的、有针对性地进行上肢力量和腰腹力量的专项素质训练.
浅谈高校体育专业体操课力量素质的训练
【摘 要】
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体操教学是高校体育教学中的重要课程,所以我们应该更好的完成教学任务.根据体操的运动特点和要求,在大学体育专业体操课上进行适当的体操专项力量素质训练,对提高完成体操动
【机 构】
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北京师范大学体育与运动学院 100875;北京市西城区教育研修学院 100035
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
：
2020年5期
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