【摘 要】
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渐凉的秋风吹醒了人们的食欲，“贴秋膘”的传统让有的人有了回补盛夏消耗、储能待冬的理由，结果，膘是贴上了，血脂异常也跟着来了，加上气温下降引起血管收缩、血流减缓、血压增高，进而诱发急性心梗等心血管并发症。 心血管内科专家提醒，入秋后，近半数血脂异常的病人都与高脂高热量的饮食有关，秋、冬时节更要管住嘴、迈开腿。一方面，保持低脂低热量的饮食习惯，少碰大鱼大肉，多食用新鲜蔬果；另一方面，每天保证半小时以
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渐凉的秋风吹醒了人们的食欲，“贴秋膘”的传统让有的人有了回补盛夏消耗、储能待冬的理由，结果，膘是贴上了，血脂异常也跟着来了，加上气温下降引起血管收缩、血流减缓、血压增高，进而诱发急性心梗等心血管并发症。
心血管内科专家提醒，入秋后，近半数血脂异常的病人都与高脂高热量的饮食有关，秋、冬时节更要管住嘴、迈开腿。一方面，保持低脂低热量的饮食习惯，少碰大鱼大肉，多食用新鲜蔬果；另一方面，每天保证半小时以上的运动，散步、打太极拳都好，跑步、爬山等相对剧烈的运动则不提倡。
体重濒临或超过警戒线的人，以及有心血管基础疾病的人属于心血管疾病高危人群。这一类人更要加强自我管理，包括定期进行血压监测、血糖监测，注意保暖避免感冒，学会心理调适等。一旦出现胸闷、胸痛、头晕、昏厥等疑似心血管疾病急性发作的症状要及时到医院就诊。
庹文忠
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西瓜是虫媒花作物，花期主要靠蜜蜂等昆虫传粉。但西瓜开花时常遇不良天气。如低温阴雨，或高温多雨。昆虫活动少，容易发生授粉不良，导致坐果率低。因此，人工辅助授粉是西瓜高产栽培的一大要务。下面谈谈西瓜人工授粉的关键技术。 1 坐瓜节位的选择。适宜的留瓜节位，因品种和气候条件而定。一般早熟品种在主蔓第12-15节留瓜，也就是第2雌花；中晚熟品种在主蔓第20-25节位留瓜，即第2或第3雌花。对肥料不足，植
苗圃节水抗旱四法 刘 静 7、8、9三个月是苗木生长期中的干旱季节。及时采取节水抗旱措施，对苗木的正常生长将起到明显作用，苗圃地节水抗旱可采取以下方法： 1.圃地种草。在苗圃地种植白三叶、霍香蓟、百喜草等，是保持水土，增加土壤有机质，提高土壤肥力，减少水土流失的有效措施。如种植白三叶，不仅具有圃地覆盖法的全部优点，减少苗圃水分蒸发量，提高保水抗旱能力，而且可使雨水的蓄积量增加21％左右。
羔羊腹泻是由消化不良引起的一种常见病。主要症状是拉稀，有的水泻，粪便恶臭，有时带有粘膜和血，或有未消化的饲料。病羊精神不振，很少反刍或不反刍，减食或停食，嘴皮、眼结膜苍白，肛门和尾根糊满稀粪。以下介绍几种简易实用的防治方法，供大家选用。 1.酸奶灌服，每次50—100克，3—4次可见效。 2.食盐末25克，加少许焦馒头研末灌服，1日1—2次。 3.捣烂的蒜50克，烧酒500克，浸泡10天，加
随着养兔利润的看好，农村养兔的农户越来越多。但是，家兔冬繁技术总是跟不上，给养殖户带来一些经济损失。下面就把笔者在养殖实践中的一些经验介绍给大家。 1 防兔舍温度过低。冬季要想实现家兔正常繁殖，必须控制好兔舍内的温度，这是搞好家兔繁殖的根本保证。一般家兔的适宜温度为15℃-25℃，最低临界温度为5℃，如果低于临界温度，能耗就加大，饲料利用率就降低。一般兔舍温度应控制在10℃以上，不低于5℃，母兔
1 氮肥。①碳酸氢铵、氨水等铵态氮肥具有较强的挥发性，对害虫具有一定的刺激、腐蚀和熏蒸作用，尤其对红蜘蛛、蚜虫、蓟马等体形小、耐力弱的害虫效果更好。施用方法：用1%碳酸氢铵或0.5%氨水溶液均匀喷雾，每隔5～7天喷一次，连喷2～3次。②尿素具有破坏昆虫几丁质的作用，用尿素、洗衣粉、水按4：1：400的比例混合配制而成的“洗尿合剂”，对为害棉花、蔬菜以及花卉的蚜虫、菜青虫、红蜘珠等多种害虫具有良好防
种花生，亩用种量大，如果所用种子都从市场上购买，花费太大，所以许多农户在种花生时多用自留种。花生属豆科作物，白花授粉，遗传性状相对稳定，虽然可以自留种连年种植，但是，连年自留自用会使其种性退化，导致减产。因此，农民朋友在自留花生种时一定要掌握科学的方法。 1.选夏花生留种。实践证明，选用夏花生留种质量较好。因为夏花生在秋高气爽的环境下生长，较春花生病虫害少，结实率高，过熟果少，含油率低，而且在收
皮肤湿毒所致的皮炎、湿疹、疱疹、荨麻疹等皮肤病常困扰着中老年人。这与中老年人运化水湿功能下降有关，湿邪在体内聚而不散导致皮肤疾病，如果不能及时清除皮肤湿毒，不仅会使皮肤发炎、瘙痒，甚至会诱发风湿性关节炎、风湿性心脏病等重病。 祛除体内湿毒应从饮食人手，宜选清淡、去湿和易消化的食物，如冬瓜、玉米、薏苡仁、芹菜、红豆、小米、扁豆等，可起到养胃、祛湿的作用。而油腻、甜腻的食物会加重体内湿气，要少吃。有
1.注意适时上市。作为商品肉羊，最好是当年羔羊当年上市，因为羔羊肉价格一般都是最高的。2—3岁的羊养殖成本较高，尤其是北方地区（冬春气候寒冷，草料较缺乏），而且肉羊随年龄增长，皮下和肌间脂肪沉积量增加，肌肉胆固醇含量上升，肉质下降，卖不上好价钱。 2.搞好良种杂交。在肉羊生产中，利用良种杂交能提高产羔率、羔羊成活率及体重。作为杂种肉羊的父本（尤其是终端父系）必须具备早熟、生长发育快等特点，母本要
案例： 村上有几户农民前几年在自己的承包地和宅基地旁栽种了一些树木，去年他们办理了农转非户口迁往城镇居住，村上将他们原来的承包地和宅基地收回，作为机动土地。在这种情况下，他们原先种植的那些树木应归谁所有？ 评析： 我国《森林法》第27条规定：“农村居民在房前屋后、自留地、自留山种植的林木归个人所有。”所以，村上那几户农民虽然已经转为城镇户口迁往了城镇，原先的土地使用权已经由集体收回，但是他们
苦瓜嫁接栽培十要点 要点一：选择地决。苦瓜忌连作，应选择近年未种过苦瓜或其他瓜类的地块种植；宜选在疏松肥沃、富含有机质、排水和保水良好、土层深厚的黏壤土栽培；如果进行早熟栽培，则以沙壤土为宜。 要点二：多施底肥。苦瓜嫁接后吸收水肥能力提高、植株的生长势增强，收获期也显著延长，为了保障产量能够大幅提高，底肥的使用要比自根苗增加13%左右，而且应多施长效的优质有机肥。一般每公顷施商品有机肥5000