应加强高血压知识的宣传：适当体育锻炼，劳逸结合，饮食清淡、低盐，防止体重超重，遵医嘱用药，保持心情愉快等。
　　联合用药：除部分轻型病人外，大多数病人都应采用联合复方用药，且剂量和组合都应个体化。其优点是可产生协同作用，减少每種药物的用药剂量，抵消不良反应。
　　长期用药：有的病人用降压药时停时服，血压高吃几片，血压一降，马上停药。突然停药，易使血压反弹。因此，药物治疗应坚持不懈。当疗效取得满意后，可逐渐减量，使治疗量维持在一个较低又能控制血压稳定的水平，这个过程必须缓慢进行。
　　遵医嘱用药：降压药有许多种，作用和降压机理也不完全一样，有的降压药可能对这一类型高血压有效，有些降压药可能对另外类型高血压有效，所以，应在医生指导下用药。
　　缓慢降压：有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来。甚至随意加大用药剂量，这样容易发生意外。尤其是血压水平较高的中老年高血压患者，极可能引发心脑血管严重病变。
　　定时测量血压：有的病人平时不测血压，仅凭自己感觉服药。感觉好时就少服药，感到头晕就加大剂量。其实，多数时候自我感觉与病情轻重并不一致。如血压过低，大脑供血不足也会出现头晕。所以，应定时测量血压，及时调整剂量，维持疗效。
　　忌睡觉前用药：当人入睡之后，新陈代谢降低，血液循环减慢，血压也会有一定程度下降。如果睡前服药，2小时后是药效高峰期，血压下降，血流变缓慢，血液黏稠度升高，容易导致血栓形成，引发中风或心肌梗死。
　　忌无症状不用药：有很大一部分高血压患者平时无头痛头晕等症状，检查身体或测血压时才发现高血压。认为无症状就不用服药，容易使病情加重，血压再升高，很可能诱发心脑血管疾患。事实证明，无症状高血压危害更大。
　　忌随意更改治疗方案：不要随意改变治疗方案，如果需要更换药物时，最好不要突然停药，尤其是受体阻断剂，更应缓慢停药，以免产生血压反跳。