现代竞技体育的竞争性日益激烈，使得运动员必须具备多种出色的素质与能力才能在这激烈的竞争中取得胜利，广义来说成为优秀运动员的唯一指标是取得极其优异的运动成绩，运动员除了需要拥有过人的天赋，还需要有超于常人的努力，并在科学的训练条件下向着正确的方向努力，运动员的成功的条件也可分为内部与外部，先天与后天，只有在先天基础上继续努力才可能会成功。
　　要想成为一名最优秀的运动员，不仅努力要超于常人而且要具备先天强大的天赋，努力与天赋，两者互为前提、相互补充，缺少任何一项都不可能使运动员取得成功，可以从心理能力、自律性、学习能力等方面综合分析，客观的判断出优秀运动员的所必备的条件，根据不同项目区分某一项目所需条件的占比，在得分类的项目中，赛场中的心理能力是非常重要的必备条件。
　　1 自身因素
　　1.1 取胜信念与好胜心
　　运动员在比赛中所表现出来的对胜利的渴望是成为优秀运动员的重要条件，众多运动员在赛场上都有着顽强的拼搏精神，比如科比的曼巴精神，在赛场上赢得尊重的不只是运动成绩，还有竞技体育独特的永不放弃的拼搏，这种好胜心既是先天的，也有后天优异运动成绩促进形成，教练员后期的激励与培养也是一个非常重要的原因，有时教练员及家人的鼓励会使其在赛场上更加努力去争取。
　　1.2 心理
　　强大的心理抗压能力在各个比赛项目中都是非常重要的，一般认为心理能力的强弱是从后天比赛中获得的，而老将们因为比赛次数多经验丰富，所以在生涯后期的比赛上心理方面具有优势，更能够从容的應对比赛。女排在里约奥运会上的胜利，我认为在其实力基础之上就有着超强的心理抗压能力，而女排也被称为女排精神，她们的心理能力与场下的郎指导密切相关，在团队项目中，教练员的调节激励起到更重要的作用。
　　1.3 自律
　　优秀的运动员常要忍受常人难以忍受的劳累与孤独，这就要求运动员要有高度的自律性，高度的自律在一定方面是由所预定的目标来决定的，制定整个体育生涯的总目标以及化分成为阶段目标是非常重要的，有运动员出现了在达到一定目标之后自暴自弃。凌晨四点的训练让科比的高度自律成为体育界的一段佳话，在一定程度上运动员的自律努力程度，决定着运动员所能达到的高度，自律性不仅需要运动员认真保持，也需要各种外界因素为之保障。
　　1.4 超强的天赋
　　在天赋的基础之上，通过超强的努力会使运动员取得成功，但有时天赋会使运动员堕落，这就需要教练员给予引导及其制定其每一个阶段的目标。被誉为地球上有史以来跑的最快的人——博尔特，从2008年开始，除了退役之战未曾一败，创造了短跑神话，他那超大的步幅让他立于不败之地。除了先天的天赋之外还需要后期的挖掘，使得天赋完全展现，如果没有科学的训练，再好的天赋也不能表现出来，一般认为，天赋是形态上的优势，如身高、臂展等，也有素质上的，如爆发力、灵敏、协调等，在初级的运动选材中常会用到较简单的测试方法，随着入选级别的提高就需要更多的指标与精细的仪器。
　　2 外界因素
　　2.1 学习能力
　　运动员的学习能力极强是公认的事情，我们通常会发现在顶级运动员当中，他们的学习能力都非常出色，使用外语交流非常流畅，姚明的英语，王宇的学习都是非常出色的，通常优秀的运动员都拥有着极高的情商，使他们在日常生活的非常受到欢迎，在全球化的环境下，就更加要求运动员要加强学习能力，不仅是学习先进的训练方法而且也是与世界运动员进行交流的重要基础，训练队应该从早期就培养运动员的学习能力，为以后的高水平竞技阶段打好基础。
　　2.2 对体育的热爱
　　运动员对于专项的热爱是决定是否能成为优秀运动员的一个重要原因。有名言曾说，态度决定一切，你热爱自己所从事的专项，你就可以全身心的投入进去，认真对待训练可以使训练的效率增加，更快的增长运动成绩，延长运动寿命。对与专项的热爱必须从小抓起，在训练的初级阶段要以趣味性的训练方法为主，避免枯燥乏味的训练课，使得运动员从小就对训练失去热情，对体育对热爱还表现为想去训练，想通过努力的训练获得优异的运动成绩。
　　2.3 充分的保障
　　要想让一名运动员变得优秀，要对各方面进行保障，最基础的就是生活上的衣食住行，还要给运动员后期的退役后的工作提供保障，这样才能使运动员全身心的投入到训练当中去，还要对运动员的出行安全进行保护，避免运动员受到伤害。
　　3 结语
　　拥有先天的运动天赋是成为优秀运动员的基础，但是不应该否认后天努力的重要性，我们应该从训练的基础阶段就要积极培养运动员各方面的基础知识与能力，使得在日后的训练当中取得优异的运动成绩，我们应该同样的重视自身因素与外界因素，从各个方面入手使运动员变得更加优秀。
　　（作者单位：北京体育大学）