人是最容易被环境情绪化的动物，喜怒哀乐，每个人都有，但情绪这东西，是把双刃剑，它可以证明你是一个血肉丰满、激情四射的动物，也可以置你于危险的边缘，特别是在生气和发怒时，不仅血压会升高，而且智商瞬间为零，大脑失去理智，任情绪横冲直撞，言行伤人伤己。
　　不同个体有不同的性格，情绪外化的形式也不一样，其命运的走势更是千差万别。性格固然与先天和遗传紧密有关，本性难移，但是，通过后天的修为和磨砺，性格是可以完善和重塑的。性格决定命运，胸怀决定天下，如果你愿意改变，愿意做一个更丰满的自己，任何时候做出改变都并不迟。而当你拥有强大的内心和涵养之后，一定可以遇见闪闪发光的自己。
　　天才都是有缺陷的。且不去讨论这句话对错与否，试问，你是天才吗？所以，不要给自己残缺的性格和暴躁的脾气找任何借口，不要让自己的情绪为所欲为，更不要玩弄心计耍小聪明图一时快意，你的那些小把戏，聪明人只是不愿意揭穿而已。所以，做人做事切忌不要睚眦必报，斤斤计较，相信上帝是公平的，心甘情愿吃亏的人终究吃不了亏。
　　人生从来不是一帆风顺，有高潮也有低谷，有微笑也有眼泪。但是，生命是一场回不去的旅行，每天都是新的，唯经历是每个人不可复制的财富。只不过，当遭遇逆境和坎坷时，别责怪世界不公，别埋怨命运作弄，一切都是因为你还不够强大，还需要继续努力。选择了就别轻易放下，咬着牙也要坚持走完。如果每一次选择，你都有从0到1的空杯心态，不偷懒不浮躁，不喜不悲，活在当下，踏踏实实地做完人生的每一个动作，且动作尽量到位，相信时间一定会给你一个满意的结果。
　　在职场中，我们总觉得自己的平台太烂，老板变态，周围的同事很LOW，于是，用一种抗拒的情绪把自己孤立起来，并陷入深深的抱怨。同时，在各种利益面前精打细算。结果，多年过去了，你诅咒的公司并没有垮掉，反倒越来越好，同事们并不是想象中那么差，在学习中不断进步，而你却在偏离的轨道上越走越远，直到有一天被迫离开。从此，岁月留给你的除了满腹牢骚和一个坏心态以及针眼一样的胸怀，别的一无所有。
　　情绪是一剂毒药，不是毒死自己，就是毒死别人，所以，不要一直活在情绪之中，遇到任何事情都别激动更别冲动，因为一冲动你就输了。不要成为情绪的奴隶，要学会管理和控制好自己的情绪，学会与自己和解，方可控制好你的人生。心平气和与世界对话，宽恕一切，原谅一切，包容一切，你的人生从此大不同。
　　你用什么样的态度和情绪对待世界，世界就会用什么样的方式回赠你，所以，你所得到的一切结果都是自己亲手种下的因，千万别把自己的人生葬送在自己的手里。