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摘要：艾滋病是一种具有传播性质的综合性病征，可通过生殖器、口腔、肛门、带有病毒的血液、阴道分泌物、精液、乳汁等多种途径进行传播。目前，医学上还未能找到治疗艾滋病的确切药物，只能依靠相关治疗减缓疾病的发展速度，以提高患者的生活质量，延长其生命。目前，要遏制艾滋病的传播重点在预防。因此，应从多方面提高广大群众对艾滋病的正确认识，并树立防范意识。同时，多关爱艾滋病患者，做好艾滋病的治疗和护理工作也是遏制疾病继续蔓延的有效办法。本文分析了艾滋病的主要传播途径，并基于预防的角度重点阐述了预防艾滋病传播的方法。
关键词：艾滋病 传播途径 预防 治疗
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.03.574
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）03-0370-02
艾滋病是一种由人体免疫缺陷病毒引起的传染性疾病，对人群的危害很大。患者患病后，体内的病毒会破坏人体的免疫系统，造成免疫力低下，从而失去抵抗疾病的能力，极易引发各类感染性疾病。研究显示，到2012年底，我国的艾滋病患者初步估计已达到43.5万[1]。艾滋病日益扩散的趋势也引起了全球的重视，各国纷纷采取措施遏制艾滋病的继续蔓延。但由于存在很多不可控因素，因此，遏制艾滋病的传播重点在防范。
1 艾滋病的主要传播途径
1.1 性接触传播。性接触传播是艾滋病传播的主要途径，性接触传播指的是与艾滋病患者发生性行为，包括异性、同性、双性性接触[2]。除此之外，口交、肛交的传染性也比较高。
1.2 母婴传播。母婴传播也被称为围产期传播。研究表明，有九成以上的艾滋病病毒感染患儿（儿童或婴儿）是通过母婴传播的。总结母婴传播的途径主要有以下几种：①胎儿在母体内时，经不同途径接触到母体的体液和循环细胞而被感染；②分娩过程中，新生儿经过母体的产道时接触到含有艾滋病病毒的阴道或宫颈内的分泌物而被感染[3]。③生产后进行母乳喂养，乳汁中含有艾滋病病毒而被感染。
1.3 血液传播。在日常生活中，通过血液传播的常见情况有：①输入了含有艾滋病病毒的血制品或血液；②皮肤破损处接触到艾滋病患者或病毒携带者的血液；③注射时使用受到艾滋病病毒污染了的注射器或針头；④静脉注射毒品、使用未经消毒的器械进行纹身、纹眉、穿耳洞等均可能通过血液传播感染艾滋病。
2 遏制艾滋病传播的方法
由于目前还未找到治疗艾滋病的有效办法，因此，做好各种预防工作是遏制艾滋病传播的主要途径。通过以上对艾滋病主要传播途径的了解，可知艾滋病的传播主要是通过性接触、母婴、血液这三种方式传播的。因此，可针对艾滋病的传播途径做好各项预防工作。
2.1 合理的性生活。倡导健康、合理的性生活。要洁身自好，避免性滥交，不与多人发生性关系，尤其是不与性工作者发生关系。不参与卖淫、嫖娼等活动。另外，进行性行为时注意使用安全套。除此之外，在婚前进行健康检查，以确定伴侣的身体状态等都是预防艾滋病的有效办法。
2.2 “母婴阻断”切断传播链。预防母婴传播最有效的办法就是实行“母婴阻断”。对于已知自身患有艾滋病或携带艾滋病病毒的女性注意做好避孕措施，避免将疾病传染给下一代。对于在怀孕之后才发现自身感染艾滋病病毒的女性，为阻断病毒传播链，应做到：第一，在怀孕3个月时开始服用抗艾滋病病毒的药物，直至分娩后，母婴仍需继续服用；第二，进行产科干预，为防止胎儿在分娩时感染到母体的艾滋病病毒，可进行剖宫产，避免阴道分娩时感染。第三，婴儿出生后避免由母亲本人进行母乳，可选择其他的母乳替代品，可有效防止感染。进行母婴阻断干预后，为检验新生儿的感染情况，可在其出生18个月后进行医学检验，若艾滋病病毒抗体呈阴性，则表示母婴阻断干预成功；若呈阳性，则表示母婴阻断干预失败，需要对母婴进行干预治疗。
2.3 规范使用血液病严格进行器械消毒。要阻断血液传播应严格执行器械消毒制度，加强自我防护意识，不去不正规的医院进行注射治疗。不接受未经艾滋病病毒抗体检测通过的血液制品。同时，需要纹身、纹眉或穿耳洞时，应确定器械的安全性。另外，自备生活用品，如剃须刀、剃眉刀等，避免与他人共用生活用品。
2.4 加强宣传艾滋病的相关知识。很多人对艾滋病存在误区，甚至将艾滋病患者妖魔化，出现谈“艾”色变的情况。很多人对艾滋病患者怀有鄙夷、恐惧等心理。这主要是因为没有正确认识和了解艾滋病导致。另外，艾滋病感染者逐年增加与人们缺乏艾滋病防范知识有很大关系。因此，加大艾滋病的宣传工作很有必要，为预防和遏制艾滋病的进一步传播有重要意义，为此可采取以下措施：①扩大健康教育的范围。可将防艾教育工作开展到各社区、各学校、各街道、计生门诊、民政局等，并通过宣传板、知识讲座、知识宣传册等多种宣传方式进行防艾知识宣传，让广大群众能够正确认识艾滋病，并树立防范意识；②建立咨询点。为更好地服务于群众，可建立艾滋病咨询点，咨询点的服务人员包括家庭健康指导员、生殖健康咨询师、心理咨询师等，以提供艾滋病防治、生殖保健、生殖道疾病、健康指导等服务。
2.5 关爱艾滋病患者并做好艾滋病患者的信息管理工作。由于身患重病，且缺乏社会以及亲人的关爱，一些艾滋病患者会出现极端的心理。近年来，也有相关报道艾滋病患者故意传播艾滋病病毒的恶劣行为。这是导致艾滋病传播的重要原因之一。加大对艾滋病患者的关怀，尊重艾滋病患者，同时加大对艾滋病患者的信息管理工作至关重要。①对艾滋病患者进行心理护理：艾滋病患者在得知患上“不治之症”时，都会出现恐惧、求生欲望低下、绝望等心理。因此，对患者进行心理护理很有必要。首先了解患者的心理变化，然后制定针对性的心理护理措施，给予其关爱，帮助其树立战胜疾病的信心。②规范信息管理：详细记录艾滋病患者的相关信息，建立艾滋病患者信息管理系统，以加强对艾滋病患者的管理，同时有助于及时了解艾滋病患者的信息，为遏制艾滋病的传播具有重要意义。
3 结语
综上所述，要遏制艾滋病的传播，首先应了解艾滋病的相关知识，包括传播途径、预防措施等。同时，通过大力宣传提高广大群众对艾滋病的认识，促使全民树立防艾意识，并自觉从自身做起，依靠科学的方法预防艾滋病，以有效遏制艾滋病的蔓延和传播。
参考文献
[1] 杜岳平.提高全民意识、预防艾滋病传播[J].大家健康（中旬版），2013，7（05）：170
[2] 王凌霄.多措并举探索预防艾滋病母婴传播工作新模式[J].中外健康文摘，2013（18）：386
关键词：艾滋病 传播途径 预防 治疗
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.03.574
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）03-0370-02
艾滋病是一种由人体免疫缺陷病毒引起的传染性疾病，对人群的危害很大。患者患病后，体内的病毒会破坏人体的免疫系统，造成免疫力低下，从而失去抵抗疾病的能力，极易引发各类感染性疾病。研究显示，到2012年底，我国的艾滋病患者初步估计已达到43.5万[1]。艾滋病日益扩散的趋势也引起了全球的重视，各国纷纷采取措施遏制艾滋病的继续蔓延。但由于存在很多不可控因素，因此，遏制艾滋病的传播重点在防范。
1 艾滋病的主要传播途径
1.1 性接触传播。性接触传播是艾滋病传播的主要途径，性接触传播指的是与艾滋病患者发生性行为，包括异性、同性、双性性接触[2]。除此之外，口交、肛交的传染性也比较高。
1.2 母婴传播。母婴传播也被称为围产期传播。研究表明，有九成以上的艾滋病病毒感染患儿（儿童或婴儿）是通过母婴传播的。总结母婴传播的途径主要有以下几种：①胎儿在母体内时，经不同途径接触到母体的体液和循环细胞而被感染；②分娩过程中，新生儿经过母体的产道时接触到含有艾滋病病毒的阴道或宫颈内的分泌物而被感染[3]。③生产后进行母乳喂养，乳汁中含有艾滋病病毒而被感染。
1.3 血液传播。在日常生活中，通过血液传播的常见情况有：①输入了含有艾滋病病毒的血制品或血液；②皮肤破损处接触到艾滋病患者或病毒携带者的血液；③注射时使用受到艾滋病病毒污染了的注射器或針头；④静脉注射毒品、使用未经消毒的器械进行纹身、纹眉、穿耳洞等均可能通过血液传播感染艾滋病。
2 遏制艾滋病传播的方法
由于目前还未找到治疗艾滋病的有效办法，因此，做好各种预防工作是遏制艾滋病传播的主要途径。通过以上对艾滋病主要传播途径的了解，可知艾滋病的传播主要是通过性接触、母婴、血液这三种方式传播的。因此，可针对艾滋病的传播途径做好各项预防工作。
2.1 合理的性生活。倡导健康、合理的性生活。要洁身自好，避免性滥交，不与多人发生性关系，尤其是不与性工作者发生关系。不参与卖淫、嫖娼等活动。另外，进行性行为时注意使用安全套。除此之外，在婚前进行健康检查，以确定伴侣的身体状态等都是预防艾滋病的有效办法。
2.2 “母婴阻断”切断传播链。预防母婴传播最有效的办法就是实行“母婴阻断”。对于已知自身患有艾滋病或携带艾滋病病毒的女性注意做好避孕措施，避免将疾病传染给下一代。对于在怀孕之后才发现自身感染艾滋病病毒的女性，为阻断病毒传播链，应做到：第一，在怀孕3个月时开始服用抗艾滋病病毒的药物，直至分娩后，母婴仍需继续服用；第二，进行产科干预，为防止胎儿在分娩时感染到母体的艾滋病病毒，可进行剖宫产，避免阴道分娩时感染。第三，婴儿出生后避免由母亲本人进行母乳，可选择其他的母乳替代品，可有效防止感染。进行母婴阻断干预后，为检验新生儿的感染情况，可在其出生18个月后进行医学检验，若艾滋病病毒抗体呈阴性，则表示母婴阻断干预成功；若呈阳性，则表示母婴阻断干预失败，需要对母婴进行干预治疗。
2.3 规范使用血液病严格进行器械消毒。要阻断血液传播应严格执行器械消毒制度，加强自我防护意识，不去不正规的医院进行注射治疗。不接受未经艾滋病病毒抗体检测通过的血液制品。同时，需要纹身、纹眉或穿耳洞时，应确定器械的安全性。另外，自备生活用品，如剃须刀、剃眉刀等，避免与他人共用生活用品。
2.4 加强宣传艾滋病的相关知识。很多人对艾滋病存在误区，甚至将艾滋病患者妖魔化，出现谈“艾”色变的情况。很多人对艾滋病患者怀有鄙夷、恐惧等心理。这主要是因为没有正确认识和了解艾滋病导致。另外，艾滋病感染者逐年增加与人们缺乏艾滋病防范知识有很大关系。因此，加大艾滋病的宣传工作很有必要，为预防和遏制艾滋病的进一步传播有重要意义，为此可采取以下措施：①扩大健康教育的范围。可将防艾教育工作开展到各社区、各学校、各街道、计生门诊、民政局等，并通过宣传板、知识讲座、知识宣传册等多种宣传方式进行防艾知识宣传，让广大群众能够正确认识艾滋病，并树立防范意识；②建立咨询点。为更好地服务于群众，可建立艾滋病咨询点，咨询点的服务人员包括家庭健康指导员、生殖健康咨询师、心理咨询师等，以提供艾滋病防治、生殖保健、生殖道疾病、健康指导等服务。
2.5 关爱艾滋病患者并做好艾滋病患者的信息管理工作。由于身患重病，且缺乏社会以及亲人的关爱，一些艾滋病患者会出现极端的心理。近年来，也有相关报道艾滋病患者故意传播艾滋病病毒的恶劣行为。这是导致艾滋病传播的重要原因之一。加大对艾滋病患者的关怀，尊重艾滋病患者，同时加大对艾滋病患者的信息管理工作至关重要。①对艾滋病患者进行心理护理：艾滋病患者在得知患上“不治之症”时，都会出现恐惧、求生欲望低下、绝望等心理。因此，对患者进行心理护理很有必要。首先了解患者的心理变化，然后制定针对性的心理护理措施，给予其关爱，帮助其树立战胜疾病的信心。②规范信息管理：详细记录艾滋病患者的相关信息，建立艾滋病患者信息管理系统，以加强对艾滋病患者的管理，同时有助于及时了解艾滋病患者的信息，为遏制艾滋病的传播具有重要意义。
3 结语
综上所述，要遏制艾滋病的传播，首先应了解艾滋病的相关知识，包括传播途径、预防措施等。同时，通过大力宣传提高广大群众对艾滋病的认识，促使全民树立防艾意识，并自觉从自身做起，依靠科学的方法预防艾滋病，以有效遏制艾滋病的蔓延和传播。
参考文献
[1] 杜岳平.提高全民意识、预防艾滋病传播[J].大家健康（中旬版），2013，7（05）：170
[2] 王凌霄.多措并举探索预防艾滋病母婴传播工作新模式[J].中外健康文摘，2013（18）：386