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随着人民生活水平的富裕和全民健身活动的普及与提高,体育运动已蓬勃发展起来,这就要求人们的体育水平要不断提高。同时,国内国际体育交往日益频繁。体育是一门强身健体的科学,有自身发展变化的规律,所以体育是一种社会行为。提高学生的体育综合素质,是学校体育的任务。本文以如何培养高中生的体育综合素质为主题展开探讨,具有一定的现实意义和指导意义。