夏季养生从“心”开始

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  炎炎夏日,热浪滚滚。夏天令人激情四射,然而夏天在五行中属火,其特点是“涨”与“躁”,人体新陈代谢处于最旺盛阶段。中西医都注重“平衡”学说,养生讲究“平衡”理论。有了“平衡”就有了健康。心脏是人体的重要器官,对人体的平衡尤为重要。因此,夏季养生,先要养心。
  养心首先要做到心静,俗话说“心静自然凉”,清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。养心还应做到合理饮食、适当运动,起居规律、情志稳定。人在心境平和的状态下,分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素会随之下降,新陈代谢和心率减慢,燥热感减轻。
  在高温酷暑下,对于相当一部分患有心血管疾病的中老年人来说,会因为血管扩张,造成重要器官的供血不足,从而产生胸闷、心慌、气急等症状。60岁以上的中老年通常多伴有动脉血管粥样硬化,这也是老年生理性的变化。动脉血管粥样硬化易导致血液流变学的改变,血液中脂质代谢不正常,动脉硬化,管腔狭窄,从而使血流受阻,导致心脏缺血、心绞痛,引发冠心病。据有关资料统计,全世界范围内,每死亡3人,其中就有1人死于心脏病,它已经升至为威胁人类健康的“第一杀手”。
  麝香保心丸是预防和治疗冠心病的良药,它对保护血管内皮,促进血管的新生,扩张心脏动脉血管、缓解心绞痛、改善缺血性心电图表现、治疗心肌缺血、调节情志等,具有显著的疗效。不少患冠心病疾病的患者,常将麝香保心丸作为急救药使用。不敢长期服用,担心长期服用会影响急救时效果。其实,这是一个误区,麝香保心丸是中成药,它的药用价值远不止于急救。它对心血管疾病的发生能有效预防,并起到“药物心脏搭桥”的作用,从根本上治疗冠心病。
  小小一粒保心丸,带来福音千千万。麝香保心丸自1981年正式上市以来,已成为心血管疾病的基础用药。它越来越受到医学界的青睐,在临床治疗与日常预防上,被广泛应用。
  夏季养生先要“养心”,心好一切都好!我们“养心”除了顺应医学理论对夏季养生的理念外,对心血管疾病的患者来说,坚持服用麝香保心丸将还你一颗不老的心。
  责任编辑/邹佳璇
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