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据《每日邮报》报道，英国公共卫生专家建议：办公室～族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。相关研究负责人科文·芬顿教授说，长时间坐着的人多站站，对健康的好处数不胜数，比如它能改善姿势，缓解背部疼痛；它可以加速血液循环，促进心血管健康；它还能提高身体的机动性。
英专家推荐每天站1小时防癌护心
【摘 要】
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据《每日邮报》报道，英国公共卫生专家建议：办公室～族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。相关研究负责人科文·芬顿教授说，长时间坐着的人多站站，对健
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2015年1期
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