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文章运用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数量统计法等研究方法,对健身气功·五禽戏健身功效进行论证,结论表明:健身气功·五禽戏具有良好的健身价值,可以有效提高肺的通气和换气机能,长期习练可以提高改善身体素质。
五禽戏习练过程中能量消耗实验研究
【摘 要】
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文章运用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数量统计法等研究方法,对健身气功·五禽戏健身功效进行论证,结论表明:健身气功·五禽戏具有良好的健身价值,可以有效提高肺的
【机 构】
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太原师范学院
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2017年11期
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