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观察手掌褶皱，可以看出是否贫血铁是身体的“能量”矿产，它能够抓住人每一次呼吸进来的氧气，把它传递到身体的各个细胞中。如果体内没有足够的铁元素，就可能让人产生骨骼疲劳、注意力不集中等问题，甚至出现呼吸急促、心律不齐等症状。据估计，有20％的女性、3％的男性缺铁。缺铁会导致贫血，由于贫血发展较为缓慢。人们很容易忽视它。