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人进入中老年后,身体内部发生了很大变化,主要表现为基础代谢率下降,各系统出现衰老现象,器官功能逐渐降低,抵抗力减弱,容易发生各种疾病。此时,用饮食的方法预防中老年常见疾病和抗衰老,常能取得很大效果。针对中老年人发生的各种生理现象,建议中老年人选用十大保健长寿食品:
中老年人十大保健食品
【摘 要】
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人进入中老年后,身体内部发生了很大变化,主要表现为基础代谢率下降,各系统出现衰老现象,器官功能逐渐降低,抵抗力减弱,容易发生各种疾病。此时,用饮食的方法预防中老年常见
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1995年5期
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