【摘 要】
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本文是一篇生动的训练理论研究文章。辽宁女排自1979年底开始训练单脚起跳背飞扣球,于1980年春季全国重点女排甲级队冬训检查赛中首次运用,便获取了56.6％的全队平均扣死率。在
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本文是一篇生动的训练理论研究文章。辽宁女排自1979年底开始训练单脚起跳背飞扣球,于1980年春季全国重点女排甲级队冬训检查赛中首次运用,便获取了56.6％的全队平均扣死率。在同年10月举行的全国甲级联赛中,全队平均扣死率上升为66.4％,其副攻手于晓非的个人扣死率达73.1％,引起全国重视。嗣后两三年间,随着各队的广泛采用,致使“尖子”不尖,辽宁女排的单脚背飞走了一个“马鞍”形。他们经过认真总结,大胆创新,刻苦钻研,逐渐形成了一整套独具特色的快变战术,在国内标新立异,并夺取了第14届世界大学生运动会女排
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