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随着体能训练的兴起,各个专业队逐渐认识、了解并重视体能训练,将体能训练加入到常规的训练计划中。本文以北京市石油化工学院篮球队为例,分析篮球运动员对于体能方面的需求,并根据需求制定适合的体能训练计划,考虑到测试方案的制定,训练手段的制定以及周期安排的确定。
高校篮球队体能训练安排
【摘 要】
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随着体能训练的兴起,各个专业队逐渐认识、了解并重视体能训练,将体能训练加入到常规的训练计划中。本文以北京市石油化工学院篮球队为例,分析篮球运动员对于体能方面的需求,
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年9X期
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