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探究音乐聆听对运动疲劳的干预作用。随机择6名同系健康男性大学生，先后作为音乐治疗(M)组和自然恢复(C)组。配对比较运动前、运动后即刻；运动后即刻、恢复期；恢复期两组间各指标。M组和C组相比，心率、RPE、反应时、小腿围在恢复期均见显著差异，肌力未见差异。结论：聆听音乐对心血管疲劳、心理疲劳的恢复更有效，对肌力恢复未见更好效果。