崇仁政协机关离退休同志，大都喜欢养花，各家庭院、阳台、窗前、晒楼繁花似锦，争艳吐芳，有的家中养花规模特别大，达40多个品种，那五彩缤纷的月季花、八方落户的金银花、香溢四方的茉莉花、形态丰腴的山茶花……都以绰约的芳姿缀满庭院，编织着一幅别有情趣的“立体画”，使人们有亲临大自然之感。而我以为家庭养花有“六乐”：
　　一、美容之乐。花是美的化身，把庭院打扮得鲜艳多彩，给人们精神文化生活增添了春天的气息，使人们感到一派生机盎然，富有活力。若是感到疲劳，往花坛一走，倦意顿消。
　　二、欣赏之乐。花的色彩、风姿、香味、神韵给人们一种清新、优美、乐观之感，漫步百花丛中，缕缕醉人的芳香扑鼻而来，令人心旷神怡，妙趣横生；千姿百态的鲜花，各有独特风姿，令人百观不厌，赏中增乐，留恋忘餐。
　　三、劳动之乐。绿化环境、改善生态，需要付出一定劳动量，人们在育种、培土、施肥、修枝、除虫、浇水等过程中，既锻炼了身体，充实晚年生活，又能陶冶情趣，忘忧解愁，天天忙中有乐。
　　四、养生之乐。“人养花，花养人。”花卉能够呼氧吸碳，吸毒杀菌，净化空气。许多花卉、花粉皆良药，如金银花、南天竹、腊梅具有生津、化痰、止渴的作用；一品红、五色梅、扶桑有消肿、祛毒、止痛的功能。
　　五、食疗之乐。花不仅有观赏、治病、健身之功效，还有其营养价值，例如茉莉花与茶叶混泡，清香淡雅；把桂花拌白糖做包子，又鲜又香。近年来，科学家发现许多花粉含有人体必须的21种氨基酸，而且维生素、微量元素含量也不少，但要经过加工制作，切莫生吃、生用。
　　六、科研之乐。花的栽培繁殖、花种的布局、花坛的制作、花盆的选配，都具有科学性、艺术性，尤其要精心管理。实践总结，花是一部“无字书”，研究之乐妙在其中。
　　
　　适合老年人种的花
　　
　　有些花卉不但可以观赏，而且具有保健作用，很适合老年人种养。
　　气虚体弱、患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏3季。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体、调理机能有神奇的效果。
　　患有肺结核的老年人，可种百合花。百合花花姿高雅，茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。
　　患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。这两种花都可装填枕头、冲花泡饮，有降压清脑、平胆明目之效。
　　仙人掌，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。
　　米兰、茉莉花香袭人，可泡香茶。米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉花的叶和花入药可治感冒、肠炎。
　　针对各种花的特点，老人可根据自己的情况和爱好选种自己喜欢的花。
　　（黎善坤摘自《贵州老年报》）