【摘 要】
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武术作为中华民族的文化瑰宝,不仅体现了中华文化的博大精深,也传承了源远流长的五千年中华岁月。武术可以强身健体,防身自卫,是一项非常好的健身运动方式。随着现今经济的高
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武术作为中华民族的文化瑰宝,不仅体现了中华文化的博大精深,也传承了源远流长的五千年中华岁月。武术可以强身健体,防身自卫,是一项非常好的健身运动方式。随着现今经济的高速发展,武术已经较以往已有很大程度的飞跃,但仍存在许多兹待解决的问题,研究对目前武术健身的现状进行分析探讨,并对存在的问题提出相应的解决方法与发展策略,以期为今后武术健身提供科学的、可持续的发展方向。
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