适当进补 祛病强身

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冬令进补是我国劳动人民民间的习俗,而且冬季人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用。一、冬令进补的种类 1.补膏,又称膏方。内服膏方是汤药浓缩演变发展而来的。是将药物煎成浓汤,再加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶质药物,共同煎熬成膏状,并根据病人需要加入冰糖、饴糖或黄酒调味而成。服用时,取一汤匙补膏,放在杯中以开水冲服。
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